Darmfreundliche Ernährung basiert auf der Prämisse, dass die Lebensmittel und Ernährungsgewohnheiten, die wir einnehmen, einen signifikanten Einfluss auf die Mikrobiota des Darms und somit auf unsere Gesamtgesundheit haben. Hier ist eine Liste von wissenschaftlich basierten Empfehlungen und Referenzen, die Ernährungsstrategien und spezifische Lebensmittel hervorheben, die die Darmgesundheit fördern. Life Plus bietet unterstützende Produkte zu einer … Read more
Die Rolle von Haferkleie in der Ernährung und in speziellen Diäten bei Darmerkrankungen Haferkleie ist ein ballaststoffreiches Nahrungsmittel, das eine Vielzahl gesundheitlicher Vorteile bietet. Die Bedeutung von Haferkleie in der Ernährung für den Dünndarm, den Dickdarm und bei speziellen Diäten zur Behandlung von Darmerkrankungen. Haferkleie ist die äußere Schalenschicht des Haferkorns, sie ist reich an … Read more
Stevia Rebaudiana: Pflanzenkunde, globale Anwendung und Bedeutung in der modernen Ernährung Stevia rebaudiana, allgemein bekannt als Stevia, ist eine kleine mehrjährige Krautpflanze aus der Familie der Asteraceae, die sich durch ihren süssen Geschmack und ihre gesundheitlichen Vorteile auszeichnet. Diese Pflanze, die ursprünglich aus Paraguay und Brasilien stammt, wird seit Jahrhunderten von den indigenen Guarani-Stämmen wegen … Read more
Spurenelemente sind essentiell für die Aufrechterhaltung der menschlichen Gesundheit, da sie an einer Vielzahl von biologischen Funktionen beteiligt sind. Im Folgenden werden die wichtigsten Spurenelemente und ihre Rollen in der menschlichen Ernährung erläutert. Spurenelemente sind Mineralien, die in sehr geringen Mengen im Körper vorkommen, aber dennoch für eine optimale Gesundheit und das reibungslose Funktionieren verschiedener … Read more