Zahnfleischbluten ist ein häufiges Problem, das viele Menschen betrifft und oft als erstes Anzeichen für eine Zahnfleischerkrankung angesehen wird. Es kann durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden und weist in der Regel auf eine Entzündung des Zahnfleisches hin. Dieser Beitrag wird die Ursachen und Mechanismen des Zahnfleischblutens, Massnahmen zur Vorbeugung und Behandlungsmöglichkeiten durch den Zahnarzt detailliert … Read more
Während der Schwangerschaft ist eine ausgewogene Ernährung für die Gesundheit von Mutter und Kind entscheidend. Bestimmte Vitamine und Mineralien sind in dieser Zeit besonders wichtig: Folsäure (Vitamin B9) und Schwangerschaft Folsäure, auch bekannt als Vitamin B9, spielt eine entscheidende Rolle in der Schwangerschaft, vor allem wegen ihrer Auswirkungen auf die embryonale Entwicklung. Hier sind die … Read more
Calcium in der Ernährung: Bedeutung, Notwendigkeit und Mangelerscheinungen Calcium ist ein essentieller Mineralstoff, der im menschlichen Körper eine Vielzahl von physiologischen Funktionen erfüllt. Dieser Bericht befasst sich ausführlich mit der Rolle von Calcium in der menschlichen Ernährung, seiner Bedeutung für verschiedene Bevölkerungsgruppen und den potenziellen gesundheitlichen Auswirkungen von Calciummangel. Calcium: Ein Überblick Calcium ist das … Read more
Phosphor in der Ernährung: Bedeutung, Notwendigkeit und Mangelerscheinungen Phosphor ist ein essentieller Mineralstoff, der in nahezu jeder Zelle des menschlichen Körpers vorkommt und zahlreiche physiologische Funktionen erfüllt (Ehrlich, 2020). Unser Körper benötigt Phosphor für eine Vielzahl von Aufgaben, darunter die Bildung von Knochen und Zähnen, die Speicherung und den Transport von Energie und die Unterstützung … Read more
Fluorid und Ernährung: Auswirkungen und Empfehlungen Was ist Fluorid? Fluorid ist ein natürlich vorkommendes Element, das in der Erde und im Wasser gefunden wird und in verschiedenen Mengen in fast allen Nahrungsmitteln und in Wasser vorkommt. Es wird oft zu Zahnpasta und Mundwasser hinzugefügt und spielt eine entscheidende Rolle bei der Prävention von Karies (1). … Read more
Spurenelemente sind essentiell für die Aufrechterhaltung der menschlichen Gesundheit, da sie an einer Vielzahl von biologischen Funktionen beteiligt sind. Im Folgenden werden die wichtigsten Spurenelemente und ihre Rollen in der menschlichen Ernährung erläutert. Spurenelemente sind Mineralien, die in sehr geringen Mengen im Körper vorkommen, aber dennoch für eine optimale Gesundheit und das reibungslose Funktionieren verschiedener … Read more
Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin, das eine wichtige Rolle für die Knochengesundheit, das Immunsystem und andere Körperfunktionen spielt. Es gibt zwei Hauptformen von Vitamin D: Vitamin D2 (Ergocalciferol) und Vitamin D3 (Cholecalciferol). Funktionen von Vitamin D: Knochengesundheit: Vitamin D fördert die Calciumaufnahme im Darm und hilft, den Calcium- und Phosphatspiegel im Blut zu regulieren. … Read more