Sporternährung ist ein komplexes Thema. Wenn man verstehen möchte, welche Nährstoffe der Körper zu welchem Zeitpunkt zur Leistungsoptimierung benötigt, ist profundes Wissen nötig. Deshalb hat Lifeplus das Be-System entwickelt. Das macht es Ihnen leicht sicherzustellen, dass Sie optimal versorgt sind. Mit den Lifeplus Be-Produkten haben Sie Gewissheit, dass Sie vor, während und nach dem Training … Read more
Die Ernährung trägt zur Unterstützung der ganzheitlichen Gesundheit und Leistung von Athleten bei und ist ein komplexes Thema, das eine Vielzahl von Faktoren umfasst. Die richtige Ernährung kann die körperliche Leistungsfähigkeit verbessern, die Erholungszeiten verkürzen, das Verletzungsrisiko verringern und sogar die mentale Schärfe fördern. Nahrungsergänzungsmittel können in diesem Zusammenhang eine Rolle spielen, aber sie müssen … Read more
Die Rolle von Nahrungsergänzungsmitteln im Sport ist vielschichtig und reicht von der Steigerung von Energie und Ausdauer bis hin zur Unterstützung der allgemeinen Gesundheit und Immunität von Athleten. Wichtige Ergänzungen wie Kreatin und Beta-Alanin haben sich als vorteilhaft für die Steigerung der Leistung bei hochintensiven Aktivitäten erwiesen, während Protein und verzweigtkettige Aminosäuren (BCAAs) wesentlich für … Read more