Der Frühling bringt nicht nur Sonne, sondern auch neue Herausforderungen für dein Immunsystem
Mit dem Wechsel der Jahreszeiten erwacht die Natur, aber auch unser Körper wird gefordert: Der Frühling ist für viele Menschen eine Zeit der Erschöpfung, Reizbarkeit und Infektanfälligkeit. Das Immunsystem muss sich auf Pollen, Temperaturschwankungen und die Rückkehr von Viren und Bakterien einstellen.
Warum unser Immunsystem im Frühling besonders empfindlich ist
Nach dem Winter sind die Vitaminreserven oft erschöpft, vor allem Vitamin D und Vitamin C sind durch Lichtmangel und einseitige Ernährung nicht mehr ausreichend vorhanden. Gleichzeitig steigen mit den längeren Tagen die sozialen Kontakte und damit auch das Infektionsrisiko. Das bedeutet: Unser Immunsystem braucht jetzt gezielte Unterstützung.
Vitamin C Plus von Lifeplus: Mehr als nur ein Immun-Booster
Vitamin C Plus ist ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel, das nicht nur reines Vitamin C enthält, sondern durch die Kombination mit bioaktiven Pflanzenstoffen wie Hagebutte, Acerola und Zitronenbioflavonoiden die Bioverfügbarkeit verbessert und eine ganzheitliche Wirkung entfaltet.
Die wissenschaftlich belegten Wirkungen von Vitamin C
Vitamin C trägt nachweislich zur normalen Funktion des Immunsystems bei, schützt die Zellen vor oxidativem Stress, unterstützt die Bildung von Kollagen und fördert die Eisenaufnahme (EFSA Journal, 2013). Diese Effekte sind besonders im Frühling wertvoll, wenn der Körper sich regenerieren und gleichzeitig gegen neue Belastungen wappnen muss.
Die besonderen Vorteile von Vitamin C Plus im Vergleich zu reinem Ascorbinsäurepulver
Durch die Kombination mit natürlichen Pflanzenextrakten wirkt Vitamin C Plus deutlich sanfter auf den Magen als herkömmliches Ascorbinsäurepulver. Gerade für empfindliche Personen ist das ein echter Vorteil, denn die schonende Zusammensetzung reduziert das Risiko von Magenreizungen. Hinzu kommt, dass die Aufnahme des Vitamins im Darm durch sekundäre Pflanzenstoffe wie Bioflavonoide deutlich verbessert wird. Studien zeigen, dass Bioflavonoide wie Rutin oder Hesperidin die Resorption von Vitamin C erhöhen und zugleich seine Wirkung im Körper verlängern (Manach et al., 2005; Uchida et al., 2011).
Ein weiterer Pluspunkt: Die natürliche Zusammensetzung mit Hagebutte, Acerola und Zitronenbioflavonoiden sorgt nicht nur für eine bessere Verträglichkeit, sondern auch für einen synergistischen Effekt. Das bedeutet, die enthaltenen Wirkstoffe unterstützen sich gegenseitig in ihrer Funktion. So wirkt das Produkt nicht nur als klassischer Immun-Booster, sondern auch als Antioxidans, das oxidativem Stress entgegenwirkt und Zellschutz auf mehreren Ebenen bietet. Gerade im Frühling, wenn die Belastung durch Pollen, UV-Strahlung und Umweltfaktoren steigt, erweist sich Vitamin C Plus als zuverlässiger Partner für Gesundheit und Wohlbefinden.
Wer besonders von Vitamin C Plus profitiert
Menschen mit einem geschwächten Immunsystem, Allergiker, Raucher, Sportler sowie ältere Personen zählen zu den Gruppen mit einem erhöhten Bedarf an Vitamin C. Gerade im Frühling, wenn Pollenflug, Temperaturumschwünge und verstärkte Aktivität zusammenkommen, hilft eine gezielte Versorgung mit Vitamin C dabei, körperlich und mental stabil zu bleiben.
Für Allergiker etwa kann Vitamin C eine lindernde Wirkung entfalten, da es als natürliches Antihistaminikum bekannt ist und entzündungshemmend wirkt. Bei Rauchern ist der Bedarf an Vitamin C deutlich erhöht, da das Vitamin durch die hohe oxidative Belastung im Körper schneller abgebaut wird. Auch Sportler, die regelmässig trainieren, profitieren von der antioxidativen Wirkung und der Unterstützung bei der Zellregeneration. Ältere Menschen wiederum haben oft eine eingeschränkte Nährstoffaufnahme und benötigen Vitamin C, um die Immunfunktion aufrechtzuerhalten. Selbst Personen mit chronischem Stress oder hoher beruflicher Belastung spüren häufig die stabilisierende Wirkung von Vitamin C auf das Nervensystem und das Immunsystem.
Anwendung und Dosierung
Für die tägliche Anwendung reicht meist eine Portion (laut Packungsempfehlung), am besten morgens. Besonders empfehlenswert ist es, Vitamin C Plus auf nüchternen Magen einzunehmen, um die Aufnahme zu maximieren. Wer empfindlich auf Säure reagiert, kann Vitamin C auch zu einer Mahlzeit einnehmen. Wichtig ist eine kontinuierliche Einnahme über mehrere Wochen hinweg, da der Körper Vitamin C nicht speichert, sondern überschüssige Mengen ausscheidet. Nur durch eine regelmässige Versorgung kann die volle Wirkung erzielt werden. Kombiniert mit einer obst- und gemüsebetonten Ernährung wird die Bioverfügbarkeit zusätzlich verbessert, da viele pflanzliche Nährstoffe synergetisch mit Vitamin C wirken.
Mit Vitamin C Plus den Frühling stark und gesund geniessen
Der Frühling ist die perfekte Zeit, um dein Immunsystem zu stärken und dich aktiv vor neuen Belastungen zu schützen. Mit Vitamin C Plus von Lifeplus unterstützt du deinen Körper ganzheitlich – wissenschaftlich fundiert, natürlich kombiniert und optimal bioverfügbar.
Literaturverzeichnis
- Manach, C., Scalbert, A., Morand, C., Rémésy, C., & Jiménez, L. (2005). Polyphenols: food sources and bioavailability. The American journal of clinical nutrition, 81(1), 230S–242S.
- Uchida, Y., Kawakishi, S., & Osawa, T. (2011). Oxygen radical absorbance capacity of flavonoids and polyphenols. Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry, 75(5), 1226–1230.
- EFSA Journal (2013): “Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to vitamin C and its contribution to the normal function of the immune system”