Altern , Ernährung und Lebensstil
Es gibt eine wachsende Menge an Forschung, die zeigt, dass Ernährung und Lebensstil erhebliche Auswirkungen auf die Gesundheit und Langlebigkeit haben können. Einige der Schlüsselfaktoren, die sich auf das Altern auswirken, umfassen Ernährung, körperliche Aktivität, Schlaf und Stressmanagement. Altern und Ernährung: Eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung kann dazu beitragen, chronische Krankheiten zu vermeiden und die Lebensdauer … Read more