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Vitamin C: Klassischer Schutzschild im Winter

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Vitamin C im Winter Wenn der Winter naht, steigt die Sorge vor Erkältungen und grippalen Infekten. Einer der bewährtesten Schutzschilde gegen Erkältungen ist das allseits bekannte Vitamin C. Dieses wasserlösliche Vitamin ist für seine immunstärkenden Eigenschaften berühmt und kann dazu beitragen, uns vor den saisonalen Infekten zu schützen. In diesem Beitrag gehen wir darauf ein, … Read more

Vitaminmangel Symptome

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Was sind die Symptome eines Vitaminmangels? Vitamine sind unverzichtbare Nährstoffe, die unser Körper zur Aufrechterhaltung seiner grundlegenden Funktionen benötigt. Ein Mangel an diesen lebenswichtigen Substanzen kann eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen verursachen, die von leicht bis schwerwiegend reichen können. Hier ist eine Übersicht verschiedener Formen von Vitaminmangel und die Symptome, die sie verursachen. Vitamin A-Mangel … Read more