Leckere Gesundheits Drinks mit Daily BioBasics und Triple
Protein Shake
Alle diese leckeren Gesundheits-Drinks auf der Basis von
Daily BioBasics und den Triple Protein
Shakes sind superschnell gemixt. Sie werden
sehen, dass etwas Abwechslung und verschiedene
Geschmacksrichtungen Ihrem Frühstück oder Ihrer
Zwischenmahlzeit eine ganz spezielle Note verpassen.
Wenn die Früchte nicht frisch auf dem Markt erhältlich sind,
weil sie nicht in Saison sind, benutzen Sie einfach
tiefgekühlte oder eingeweichte getrocknete Früchte, die
schmecken meist ebenfalls sehr lecker und so erhalten Sie die
ganze Fülle an natürlichen Nährstoffen.
Am einfachsten geben Sie alle Zutaten in den Mixer und Ihr
Drink ist in weniger als einer Minute fertig und
genussbereit!
Alle Rezeptblätter können Sie als PDF Datei auf Ihre
Festplatte kopieren, klicken Sie einfach auf das Bild oder den
entsprechenden Link.
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Apfel-Glück -
Naturtrüb
Dieses leckere Apfelgetränk hält Sie rundum
gesund.
2 gestrichene Messlöffel (26,4 g) Daily
BioBasics
150ml naturtrüber Apfelsaft
30ml Aloevations-Drink mit Maitake-Pilz
60ml Wasser
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Schokoladentrüffel
Shake
Dieser leckere Shake bietet Genuss ohne
schlechtes Gewissen.
2 gestrichene Messlöffel (26,4
g) Daily BioBasics
1 gestrichener Messlöffel (60 cc Messlöffel)
Triple Protein Shake Schokolade
240–360 ml Preiselbeersaft
4–8 Eiswürfel
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Tolle Melone -
Sommertraum
Der frische Melonengeschmack versetzt Sie
zurück in den Sommer.
2 gestrichene Messlöffel (26,4
g) Daily BioBasics
240–360 ml Wasser, fettfreie Milch oder
Sojamilch
1/4–1/2 Tasse tiefgekühlte Wassermelone
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Erdbeer-Genuss
Mit Daily BioBasics fängt der Tag gleich lecker
an.
2 gestrichene Messlöffel (26,4
g) Daily BioBasics
240–360 ml Wasser, fettfreie Milch oder
Sojamilch
1/4–1/2 Tasse tiefgekühlte Erdbeeren
1/4–1/2 Tasse tiefgekühlte Mangoscheiben
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Klassischer
Gesundheits-Drink
In diesem Getränk stecken sämtliche Nährstoffe,
die Sie jeden Tag aufs Neue benötigen.
2 gestrichene Messlöffel (26,4
g) Daily BioBasics
1 gestrichener Messlöffel (60 ccMesslöffel)
Triple Protein Shake Vanille oder
Schokolade
240–360ml Wasser, Orangensaft oder Milch
(fettarm oder Sojamilch)
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Tomaten-Power
Rot, köstlich und so gesund!
2 gestrichene Messlöffel (26,4
g) Daily BioBasics
240–360ml Gemüse- oder Tomatensaft
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Grapefruit-Spass
Dieses süsse, geschmacksintensive Getränk
steigert Ihre Energie – und das ganz ohne
zusätzliche Fette oder Kalorien
2 gestrichene Messlöffel (26,4
g) Daily BioBasics
240–360ml roter Grapefruitsaft
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Orangen-Kick
Sonnig und erfrischend – eine tolle Art, den
Tag zu beginnen.
2 gestrichene Messlöffel (26,4
g) Daily BioBasics
240–360ml Orangensaft
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Vanille-Beeren-Shake
Unser köstlicher Beeren-Shake versorgt Sie mit
wertvollen Antioxidanzien.
2 gestrichene Messlöffel (26,4
g) Daily BioBasics
1 gestrichener Messlöffel (60 cc Messlöffel)
Triple Protein Shake Vanille
240–360mlWasser, fettfreieMilch oder Sojamilch
(mitMilch oder Sojamilch wird der Shake
cremiger)
1/4–1/2 Tasse tiefgefrorene Beeren (Blaubeeren,
Himbeeren, Erdbeeren oder Brombeeren)
Eine Prise Zimt (nach Geschmack)
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Apfel-Karotten-Drink
Gesund und lecker
2 gestrichene Messlöffel (26,4
g) Daily BioBasics
120ml Karottensaft
240ml naturtrüber Apfelsaft
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Apfel-Ginseng-Erfrischung
Gesund and belebend
2 gestrichene Messlöffel (26,4
g) Daily BioBasics
240–360ml naturtrüber Apfelsaft
30ml Aloevations Drink mit Eleuthero
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Mango-Traum
Eine gesunde und erfrischende Leckerei für die
ganze Familie.
2 gestrichene Messlöffel (26,4 g) Daily
BioBasics
240–360ml Wasser, fettfreie Milch oder
Sojamilch
1/4–1/2 Tasse tiefgekühlte Mango
1/3–1/2 Tasse Blaubeeren
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Orange-Schoko-Shake
Fruchtig-schokoladige Gaumenfreuden
2
gestrichene Messlöffel (26,4 g) Daily
BioBasics
1 gestrichener Messlöffel (60 cc Messlöffel)
Triple Protein Shake Schokolade
1 Orange (geschält, ohne weisse Haut)
240–360ml Wasser, fettfreie Milch oder
Sojamilch
3–6 Eiswürfel
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Eis-Cappuccino
Ein bewährtes Café-Rezept, das Sie nun auch zu
Hause zubereiten können.
2 gestrichene Messlöffel (26,4
g) Daily BioBasics
1 1/2 EL löslicher Cappuccino
240–360ml Wasser, fettfreie Milch oder
Sojamilch
4–8 Eiswürfel
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Gemüsesuppe
Damit trotzen Sie winterlicher Kälte.
2 gestrichene Messlöffel (26,4
g) Daily BioBasics
240–360ml warmesWasser
Eine Prise Kräutersalz, Himalayasalz oder
Instant-Gemüsebrühe
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Gemüse -
Medley
Decken Sie Ihren täglichen Bedarf an
wohlschmeckendem Gemüse.
2 gestrichene Messlöffel (26,4
g) Daily BioBasics
180ml Wasser
90ml Gemüsesaft
90ml Mehrfruchtsaft
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Kürbis-Eiweiss-Shake
In diesem köstlichen Shake stecken jede Menge
Eiweisse und Vitamine.
2 gestrichene Messlöffel (26,4
g) Daily BioBasics
1 gestrichener Messlöffel (60 ccMesslöffel)
Triple Protein Shake Vanille
1/3 Tasse Kürbispüree (aus der Dose)
1 1/3 Tassen fettfreie Milch oder Sojamilch
Eine Prise Zimt (nach Geschmack)
Eine Prise Muskat (nach Geschmack)
3–6 Eiswürfel
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Apfel-Eiweiss-Shake
Die gesunde Abkühlung mit vielen Proteinen für
alle Jahreszeiten
2 gestrichene Messlöffel (26,4
g) Daily BioBasics
1 gestrichener Messlöffel (60 ccMesslöffel)
Triple Protein Shake Vanille
240–360ml naturtrüber oder klarer Apfelsaft
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Piña-Colada-Express
Süss, tropisch, toller Geschmack
2 gestrichene Messlöffel (26,4
g) Daily BioBasics
180ml Ananas-Orangen-Saft
180ml Wasser, Magermilch oder Sojamilch
1/4 TL Rumaroma
1/4 TL Kokosnussextrakt
3–6 Eiswürfel
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Ananas-Traum-Shake
Exquisiter Geschmack und voll von Vitaminen und
Mineralstoffen.
2 gestrichene Messlöffel (26,4
g) Daily BioBasics
240–360ml Ananassaft
1/2 Banane
3 Erdbeeren
1 TL Joghurt
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Kiwi-Bananen-Smoothie
Dieser fruchtige Smoothie ist perfekt zum
Frühstück.
2 gestrichene Messlöffel (26,4
g) Daily BioBasics
240–360ml Wasser, Magermilch oder Sojamilch
1–2 mittelgrosse, geschälte Kiwis
1/2 Banane
3–6 Eiswürfel
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Grüntee-Smoothie
Erfrischend und gesund
2 gestrichene Messlöffel (26,4
g) Daily BioBasics
1 gestrichener Messlöffel (60 cc Messlöffel)
Triple Protein Shake Vanille
240–360mlWasser
1/4 Tasse heissesWasser
1 TL grüner Tee
1/2 kleine Banane
1 TL Kokosnussextrakt
1/2 TL frischen Ingwer gerieben (nach
Geschmack)
3–6 Eiswürfel
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Grüntee-Ananas-Shake
Erfrischender Ananasgeschmack mit dem Aroma von
grünem Tee.
2 gestrichene Messlöffel (26,4
g) Daily BioBasics
1 gestrichener Messlöffel (60 cc Messlöffel)
Triple Protein Shake Vanille
240–360ml gekühlter grüner Tee
1/2 TasseAnanas (frisch oder tiefgekühlt)
1 Banane
3–6 Eiswürfel
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Popeye-Obst-Smoothie
Wie der Name schon sagt, verleiht Ihnen dieser
Smoothie ungeahnte Energie.
2 gestrichene Messlöffel (26,4
g) Daily BioBasics
1 gestrichener Messlöffel (60 cc Messlöffel)
Triple Protein Shake Vanille
240–360ml fettfreie Milch oder Sojamilch
1 Tasse Himbeeren (frisch oder tiefgekühlt)
1 Tasse Spinat
1/4 Tasse Cashewnüsse
3–6 Eiswürfel
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Toller
Gemüse-Smoothie
Dieser Smoothie mit
vielem schmackhaftem Gemüse ist eine
wahre Nährstoffbombe.
2 gestrichene Messlöffel (26,4
g) Daily BioBasics
240–360ml Wasser
1/4 Tasse Zwiebeln
1/4 Tasse Avocado
1 kleine Tomate
1 Tasse Spinat
1/2 Tasse Gurke, geschält
2 EL Mandeln
2 EL Zitronensaft (frisch gepresst)
3–6 Eiswürfel
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Tomaten-Artischocken-Shake
Daily BioBasics auf italienische Art: Die
Tomate und Artischocke verleihen diesem Shake
den ganz besonderen Touch!
1 gestrichener Messlöffel (13,2
g) Daily BioBasics
120–180ml Tomatensaft
120–180ml Buttermilch
40 ml Artischockensaft
1 TL Olivenöl
1 TL Balsamessig
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Himbeer-Avocado-Smoothie
Probieren Sie einmal diese etwas ausgefallenere
Variante eines gesunden, erfrischenden
Smoothies.
2 gestricheneMesslöffel (26,4
g) Daily BioBasics
3/4 Tasse Orangensaft
3/4 Tasse Himbeersaft
1/2 Tasse tiefgefrorene Himbeeren (nicht
aufgetaut)
1 geschälte, entkernte Avocado
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Erdbeer-Mandel-Smoothie
Leckerer, einfacher Smoothie
2 gestrichene Messlöffel (26,4
g) Daily BioBasics
240–360ml Wasser, Magermilch, Sojamilch oder
Mandelmilch
1/2 Tasse Seidentofu
10 ganze tiefgefrorene Erdbeeren
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Karotten-Splash
Nahrhaft und leicht zuzubereiten
2 gestrichene Messlöffel (26,4
g) Daily BioBasics
240–360ml Karottensaft
3–6 Eiswürfel
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Vanille-Feigen-Smoothie
Hervorragend als Smoothie zum Frühstück oder
als Mittags-Snack geeignet.
2 gestrichene Messlöffel (26,4
g) Daily BioBasics
1 gestrichener Messlöffel (60 cc Messlöffel)
Triple Protein Shake Vanille
240–360ml Wasser, fettfreie Milch oder
Sojamilch
1/2 Tasse Feigen (frisch oder getrocknet)
1 TLHonig
3–6 Eiswürfel
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Orange-Ginseng-Shake
Damit sind Sie sofort hellwach.
2 gestrichene Messlöffel (26,4
g) Daily BioBasics
1 TL Triple Protein Shake Vanille
1 TL Real NRG
350ml Orangensaft
33ml Aloevations-Drink mit Eleuthero
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Vanille-Espresso-Shake
Starten Sie mit einem leckeren Shake in den
Tag.
2 gestrichene Messlöffel (26,4
g) Daily BioBasics
1 gestrichener Messlöffel (60 ccMesslöffel)
Triple Protein Shake Vanille
1 TL löslicher Espresso-Kaffee (in ein wenig
heißemWasser aufgelöst)
240–360mlWasser, fettfreie Milch oder Sojamilch
(mit Milch oder Sojamilch wird der Shake
cremiger)
3–6 Eiswürfel
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