Die Synergie von Phytonährstoffen und Enzymen in Nahrungsergänzungsmitteln – Zusammenarbeit und Auswirkungen auf die Gesundheit
In den letzten Jahren ist das Interesse an Nahrungsergänzungsmitteln enorm gewachsen. Immer mehr Menschen suchen nach natürlichen Wegen, um ihre Gesundheit zu fördern und Krankheiten vorzubeugen. Dabei rücken vor allem Phytonährstoffe und Enzyme in den Fokus. Diese beiden Komponenten spielen eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und können in einer ergänzenden Kombination hervorragende Synergieeffekte erzielen. In diesem Artikel werden wir die Zusammenarbeit von Phytonährstoffen und Enzymen in Nahrungsergänzungsmitteln ausführlich beleuchten und aufzeigen, wie sie gemeinsam unsere Gesundheit unterstützen können.
Phytonährstoffe – Die Kraft der Pflanzen
Phytonährstoffe, auch Pflanzenstoffe oder sekundäre Pflanzenstoffe genannt, sind natürliche Verbindungen, die in Pflanzen vorkommen. Sie sind für die Farbe, den Geruch und den Geschmack von Obst und Gemüse verantwortlich und haben vielfältige gesundheitsfördernde Eigenschaften. Zu den bekanntesten Phytonährstoffen zählen Flavonoide, Carotinoide, Phenolsäuren, Lignane und Saponine. Sie wirken unter anderem als Antioxidantien, entzündungshemmende und immunstärkende Substanzen.
Flavonoide sind eine Gruppe von sekundären Pflanzenstoffen, die in einer Vielzahl von Obst, Gemüse, Nüssen, Samen und Getreide vorkommen. Sie haben antioxidative, entzündungshemmende, antimikrobielle und krebsbekämpfende Eigenschaften. Zu den bekanntesten Flavonoiden gehören Quercetin, Epigallocatechingallat (EGCG), Hesperidin und Rutin.
Carotinoide sind natürliche Pigmente, die in einer Vielzahl von Obst und Gemüse vorkommen. Sie sind bekannt für ihre antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften. Die bekanntesten Carotinoide sind Beta-Carotin, Lycopin, Lutein und Zeaxanthin.
Phenolsäuren sind eine weitere Gruppe von sekundären Pflanzenstoffen, die in vielen Obst- und Gemüsesorten, Getreide und Hülsenfrüchten vorkommen. Sie besitzen starke antioxidative, entzündungshemmende und krebsbekämpfende Eigenschaften. Zu den bekanntesten Phenolsäuren gehören Kaffeesäure, Ferulasäure, Galussäure und Ellagsäure.
Lignane sind Phytoöstrogene, die in Samen, Nüssen, Vollkornprodukten und Gemüse vorkommen. Sie haben antioxidative, entzündungshemmende, östrogenregulierende und tumorhemmende Eigenschaften. Die bekanntesten Lignane sind Secoisolariciresinol, Matairesinol, Pinoresinol und Lariciresinol.
Enzyme – Die biologischen Katalysatoren
Enzyme sind Proteine, die als Katalysatoren für chemische Reaktionen in unserem Körper dienen. Sie sind unerlässlich für Verdauung, Stoffwechsel, Entgiftung und Energieproduktion. Viele Enzyme sind spezifisch für bestimmte Nährstoffe, was bedeutet, dass sie nur dann effektiv arbeiten können, wenn diese Nährstoffe in ausreichender Menge vorhanden sind. Die bekanntesten Verdauungsenzyme sind Amylase (für Kohlenhydrate), Protease (für Proteine) und Lipase (für Fette).
Die Synergie von Phytonährstoffen und Enzymen
Die Zusammenarbeit von Phytonährstoffen und Enzymen in Nahrungsergänzungsmitteln ist von großer Bedeutung für unsere Gesundheit. Durch ihre synergistische Wirkung können sie die Bioverfügbarkeit und die gesundheitsfördernden Eigenschaften der einzelnen Komponenten verbessern.
Verbesserte Bioverfügbarkeit
Die Bioverfügbarkeit bezieht sich darauf, wie gut unser Körper Nährstoffe aufnehmen und nutzen kann. Manche Phytonährstoffe sind schwer verdaulich oder werden nur in geringem Masse vom Körper aufgenommen. Enzyme können jedoch die Aufspaltung und Aufnahme dieser Nährstoffe erleichtern. Zum Beispiel fördert die Protease die Aufnahme von Flavonoiden, während die Lipase die Absorption von fettlöslichen Carotinoiden verbessert.
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Die Inhaltsstoffe umfassen Konzentrate von Alfalfa, Bromelain, Papain, Petersilie sowie Obst- und Gemüsekonzentrate aus Karotten, Brokkoli, Brunnenkresse, Blaubeeren, Spinat, Blumenkohl, Rote Bete, Grünkohl, Spargel, Kürbissen, Erbsen, Chili, Pilzen, grünen Bohnen, Süsskartoffeln, Gurken, Zuckererbsen, Tomaten, Zucchini, Limabohnen, Bananen, Pfirsichen, Zuckermelonen, Cranberrys, Mangos, Orangen, Papayas, Guaven, Zitronen, Ananas und Grapefruit. Die PhytoZyme®-Basis ist einer der zentralen Gründe, weshalb zahlreiche Menschen während der Verwendung von Lifeplus Nahrungsergänzung einen signifikanten Unterschied bemerken.
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