Vitamin B Komplex Vitamin B ist eine Vitamin-Gruppe, in der acht Vitamine zusammengefasst sind, die alle als Vorstufen für Koenzyme dienen. Die Nummerierung ist nicht durchgehend, weil sich bei vielen Substanzen, die ursprünglich als Vitamine galten, der Vitamin-Charakter nicht bestätigen liess. Diese Vitamine werden unter dem Oberbegriff Vitamin B zusammengefasst. Sowohl die Nummerierung als B1, … Read more
Eine Liste der bekannten Vitamine: Fettlösliche Vitamine: Vitamin A (Retinol) Vitamin D (Cholecalciferol, Ergocalciferol) Vitamin E (Tocopherol) Vitamin K (Phyllochinon, Menachinon) Wasserlösliche Vitamine: Vitamin B1 (Thiamin) Vitamin B2 (Riboflavin) Vitamin B3 (Niacin, Nicotinamid) Vitamin B5 (Pantothensäure) Vitamin B6 (Pyridoxin, Pyridoxal, Pyridoxamin) Vitamin B7 (Biotin) Vitamin B9 (Folsäure, Folate) Vitamin B12 (Cobalamine) Vitamin C (Ascorbinsäure) Es … Read more
Vitamin B2, auch bekannt als Riboflavin, ist ein wasserlösliches Vitamin, das eine wichtige Rolle im Energiestoffwechsel des Körpers spielt. Es ist an vielen zellulären Prozessen beteiligt und ist für die Funktion verschiedener Enzyme unerlässlich. Funktionen von Vitamin B2 (Riboflavin): Energiestoffwechsel: Riboflavin ist ein Bestandteil der Coenzyme Flavinmononukleotid (FMN) und Flavinadenindinukleotid (FAD), die an Redoxreaktionen im … Read more