Wie Daily Plus dich jetzt in Schwung bringt Gönn deinem Körper diesen Neustart: Bestelle Daily Plus hier,und lies weiter warum es dir hilft,die Frühjahrsmüdigkeit zu überwinden Ein warmes Hallo in den Lenz – und warum du dich vielleicht trotzdem wie ein Bär fühlst Der Winter ist vorbei, die Vögel zwitschern und doch schleppst du dich … Read more
Jetzt ist der Moment – Dein Neustart mit Maintain & Protect 100 Dein Körper wartet auf einen Neuanfang Es gibt diesen Moment im Jahr, in dem wir spüren: Jetzt ist die Zeit gekommen, um uns selbst etwas Gutes zu tun. Wenn die Natur erwacht, schenkt sie uns nicht nur frische Farben und warme Sonnenstrahlen, sondern … Read more
Frühlingserwachen für Körper und Geist – Neue Energie mit Daily Plus Warum wir uns im Frühling oft schlapp und ausgelaugt fühlen Der Frühling ist eigentlich die Jahreszeit des Aufbruchs. Doch paradoxerweise berichten viele Menschen gerade jetzt über Müdigkeit, Konzentrationsprobleme und Antriebslosigkeit. Dieses Phänomen ist wissenschaftlich gut untersucht: Der Wechsel der Jahreszeiten stellt eine besondere Belastung … Read more
Ganzheitliche Ernährungsstrategien: Wie du deinen Vitalstoffbedarf deckst Warum ganzheitliche Ernährungsstrategien wichtig sind: Ein gesunder Lebensstil beruht auf mehreren Säulen: einer abwechslungsreichen Kost, regelmässiger Bewegung, ausreichend Schlaf und einem ausgeglichenen Stresslevel. Dabei nehmen ganzheitliche Ernährungsstrategien eine zentrale Rolle ein, weil sie neben Makronährstoffen wie Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten auch die Mikronährstoffe in den Fokus rücken. Wer … Read more
Wenn es um unsere Gesundheit geht, hören wir oft Begriffe wie „Mikronährstoffe“, „Vitamine“, „Mineralien“ und „Spurenelemente“. Aber was bedeuten diese Begriffe genau und wie unterscheiden sie sich voneinander? In diesem Beitrag klären wir die Unterschiede und zeigen, warum alle vier für unser Wohlbefinden so wichtig sind. Mikronährstoffe – Die Basis für unsere Gesundheit Mikronährstoffe sind … Read more
Die Ernährung trägt zur Unterstützung der ganzheitlichen Gesundheit und Leistung von Athleten bei und ist ein komplexes Thema, das eine Vielzahl von Faktoren umfasst. Die richtige Ernährung kann die körperliche Leistungsfähigkeit verbessern, die Erholungszeiten verkürzen, das Verletzungsrisiko verringern und sogar die mentale Schärfe fördern. Nahrungsergänzungsmittel können in diesem Zusammenhang eine Rolle spielen, aber sie müssen … Read more
Wer Sport treibt, sei es als Amateur oder als professioneller Athlet, hat meist zum Ziel, seine Leistungen zu verbessern und seinem Körper alle Baustoffe zur Verfügung zu stellen, welche dieser benötigt. Die Ernährung, das richtige Training und genügend Zeit zur Erholung sind dabei wichtige Aspekte. Bei der Ernährung werden oft auch Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt. Dabei ist … Read more