Die Kölner Liste® ist eine bahnbrechende Initiative, die sich der Reduzierung des Risikos von Dopingkontaminationen in Nahrungsergänzungsmitteln widmet, eine essentielle Ressource im Sportuniversum darstellt und sowohl Athleten als auch Trainern dabei hilft, informiertere Entscheidungen zu treffen. Sie trägt zur Vertrauensbildung bei, indem sie eine Liste von Produkten bereitstellt, die von einem angesehenen Labor auf verbotene Substanzen getestet wurden, wodurch das Risiko unbeabsichtigter Dopingverstösse verringert wird.
Diese Liste fördert Transparenz und Verantwortung unter den Herstellern, die ihre Produkte freiwillig für Tests einreichen, und dient als Bildungsinstrument, das das Bewusstsein für die Risiken erhöht, die mit Nahrungsergänzungsmitteln und Doping im Sport verbunden sind.
Auch wenn die Aufnahme in die Kölner Liste eine erste Überprüfung auf ausgewählte verbotene Substanzen darstellt, wird keine absolute Sicherheit garantiert. Die Kölner Liste ist kein Zertifikat, sondern ein nützliches Tool für Athleten, um eine sicherere Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln zu treffen, wobei die ultimative Verantwortung bei den Athleten selbst liegt, die Regeln des Anti-Dopings einzuhalten. Sie sollte in Verbindung mit professioneller Beratung, Kenntnis der WADA-Verbotsliste und einer kritischen Einstellung gegenüber Nahrungsergänzungsmitteln angewendet werden. Die Relevanz der Kölner Liste wird durch umfangreiche Forschungen untermauert, die sich mit den Themen Kontamination von Nahrungsergänzungsmitteln und Anti-Doping befassen.
Vertrauensbildung bei Athleten und Trainern
Die Kölner Liste veröffentlicht Produkte, die auf anabole Steroide und Stimulanzien von einem renommierten Labor getestet wurden. Diese Veröffentlichung dient als Leitfaden für Athleten bei der Auswahl von Nahrungsergänzungsmitteln, die ein geringeres Risiko für Kontaminationen mit verbotenen Substanzen darstellen (Geyer H, Parr MK, Koehler K, et al., 2008, “Nutritional supplements cross-contaminated and faked with doping substances,” Journal of Mass Spectrometry).
Reduzierung des Risikos unbeabsichtigter Dopingverstösse
Durch die Bereitstellung einer Liste von getesteten Produkten hilft die Kölner Liste Athleten, das Risiko der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zu vermeiden, die verbotene Substanzen enthalten könnten. Dies ist aufgrund der bekannten Fälle von Nahrungsergänzungsmitteln, die mit verbotenen Substanzen kontaminiert waren, besonders wichtig (Geyer H, Parr MK, Mareck U, Reinhart U, Schrader Y, Schänzer W., 2004, “Analysis of non-hormonal nutritional supplements for anabolic-androgenic steroids – results of an international study,” International Journal of Sports Medicine).
Es gab mehrere Fälle, in denen Athleten unbeabsichtigt verbotene Substanzen durch die Einnahme von kontaminierten Nahrungsergänzungsmitteln zu sich genommen haben. Diese Vorfälle unterstreichen die Risiken, die mit der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln verbunden sind, die nicht gründlich auf Reinheit und Inhaltsstoffe getestet wurden. Hier sind einige bemerkenswerte Fälle:
Jessica Hardy: Die US-amerikanische Schwimmerin wurde 2008 positiv auf das verbotene Stimulans Clenbuterol getestet und erklärte, dass die Kontamination aus einem Nahrungsergänzungsmittel stammte. Sie wurde für ein Jahr gesperrt, obwohl sie argumentierte, dass sie das Mittel unwissentlich eingenommen hatte.
Jareem Gunter: Der Baseballspieler entwickelte 2003 eine schwere, lebensbedrohliche Lebererkrankung nach der Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels, das mit anabolen Steroiden kontaminiert war. Sein Fall wurde weit verbreitet als Warnung über die Gefahren von unsauber produzierten Ergänzungsmitteln diskutiert.
O.J. Mayo: Der NBA-Spieler wurde 2011 für 10 Spiele gesperrt, nachdem er positiv auf DHEA (Dehydroepiandrosteron) getestet wurde, eine Substanz, die er angab, unwissentlich durch ein kontaminiertes Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen zu haben.
Lyoto Machida: Der Mixed Martial Arts Athlet wurde 2016 von der USADA (United States Anti-Doping Agency) wegen der Verwendung eines Nahrungsergänzungsmittels, das ein verbotenes Diuretikum enthielt, für 18 Monate gesperrt. Machida gab an, er habe nicht gewusst, dass das Supplement eine verbotene Substanz enthielt.
Shane Mosley: Der Boxer wurde in den BALCO-Skandal verwickelt und gab an, dass er unwissentlich leistungssteigernde Drogen eingenommen hatte, die ihm als “unbedenkliche Nahrungsergänzungsmittel” verkauft wurden.
Diese Vorfälle zeigen, dass trotz der Bestrebungen der Athleten, sich an die Regeln zu halten, das Risiko besteht, dass Nahrungsergänzungsmittel verbotene Substanzen enthalten, die zu positiven Dopingtests und folglich zu Sperren führen können. Sie betonen die Notwendigkeit für Athleten, äusserst vorsichtig zu sein bei den Produkten, die sie zur Leistungssteigerung verwenden, und nur Supplements von vertrauenswürdigen Quellen zu beziehen, die strenge Qualitätskontrollen durchführen.
Transparenz und Verantwortung der Hersteller
Für die Aufnahme in die Kölner Liste müssen Hersteller ihre Produkte freiwillig zur Prüfung einreichen. Dies fördert eine Kultur der Transparenz und Verantwortung und motiviert Unternehmen, höchste Qualitätsstandards einzuhalten.
Bildung und Bewusstsein
Die Kölner Liste dient auch als Bildungsressource, indem sie Bewusstsein und Verständnis für die Risiken von Nahrungsergänzungsmitteln und Doping im Sport schafft. Sie bietet Informationen über die getesteten Substanzen, Dopingkontrollverfahren und die Bedeutung der Auswahl sicherer Produkte.
Wie Unternehmen ihre Produkte listen lassen können
Unternehmen müssen ihre Produkte für Laboranalysen einreichen, bei denen nach ausgewählten anabolen Steroiden und Stimulanzien gesucht wird. Nur Produkte, die die Tests bestehen, können auf der Liste geführt werden. Dieser Prozess gewährleistet, dass die aufgeführten Produkte einem ersten Screening auf bestimmte verbotene Substanzen unterzogen wurden, wobei zu beachten ist, dass kein Test absolute Sicherheit garantieren kann.
Die Kölner Liste stellt keine Zertifizierung oder Garantie dar, sondern ist ein Tool, das Athleten zusätzliche Sicherheit bei der Auswahl von Nahrungsergänzungsmitteln bieten kann. Trotzdem bleibt es die Verantwortung des Athleten, sicherzustellen, dass alle konsumierten Substanzen den Anti-Doping-Regeln entsprechen. Die Kölner Liste sollte als Teil eines umfassenderen Risikomanagementansatzes verwendet werden, zu dem auch die Beratung durch qualifizierte Ernährungsberater, die Kenntnis der aktuellen WADA-Verbotsliste und eine allgemeine kritische Haltung gegenüber Nahrungsergänzungsmitteln gehören.
Da das Thema der Kölner Liste sehr spezifisch und praktisch ist, gibt es möglicherweise keine umfangreiche wissenschaftliche Literatur, die direkt auf sie bezogen ist, aber es gibt eine breite Forschung über die Themen Kontamination von Nahrungsergänzungsmitteln und Anti-Doping, die ihre Bedeutung untermauern.
Gesamtheitliche Betrachtungen und Informationen zum Thema “Sport und Nahrungsergänzung”
Diese Artikel gehen tiefer und in mehr Detail auf das Thema ein:
- Ernährung – Gesundheit der Athleten – Nahrungsergänzungsmittel
- Nahrungsergänzungsmittel und sportliche Leistung
- Die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln
- Rechtliche Rahmenbedingungen und Regulierung von Nahrungsergänzungsmitteln