Darmbakterien – Kurz und bündig: Ein Überblick über ihre Bedeutung für die Gesundheit Darmbakterien sind wesentlicher Bestandteil des menschlichen Mikrobioms und spielen eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit. Sie beeinflussen nicht nur Verdauung und Nährstoffaufnahme, sondern auch das Immunsystem, das Körpergewicht, den Stoffwechsel und sogar die psychische Gesundheit. Hier eine kurze Zusammenfassung der wichtigsten Erkenntnisse … Read more
Störungen der Darmflora: Ursachen, Folgen und Prävention Die Darmflora, ein komplexes und dynamisches Ökosystem, ist entscheidend für unsere Gesundheit. Sie hilft bei der Verdauung, unterstützt das Immunsystem, beeinflusst unser Gewicht und wirkt sich sogar auf unsere Stimmung aus. Doch was passiert, wenn dieses fein abgestimmte System aus dem Gleichgewicht gerät? In diesem Beitrag beleuchten wir … Read more
Das Mikrobiom bezieht sich auf die Gesamtheit aller Mikroorganismen, einschliesslich Bakterien, Viren, Pilzen und anderen Mikroben, die in und auf unserem Körper leben. Es besteht eine symbiotische Beziehung zwischen dem Mikrobiom und dem Wirtsorganismus, wobei das Mikrobiom eine Vielzahl wichtiger Funktionen erfüllt. Hier sind einige wichtige Erkenntnisse basierend auf wissenschaftlichen Studien: Die Zusammensetzung des Mikrobioms … Read more
Darmsanierung hat das Ziel, ein gesundes Darmmikrobion wiederherzustellen und zu fördern. Es gibt verschiedene Ansätze und Methoden zur Durchführung einer Darmsanierung, jedoch ist die wissenschaftliche Evidenz begrenzt und kontrovers. Hier sind einige wichtige Punkte basierend auf vorhandenen wissenschaftlichen Erkenntnissen: Darmsanierung – Probiotika Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die den Darm besiedeln und einen positiven Einfluss auf … Read more