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Die Heilkraft der Goldsiegelwurzel

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Goldsiegelwurzel: Ein traditionsreiches Heilkraut mit modernen Anwendungen Die Goldsiegelwurzel (Hydrastis canadensis), auch bekannt als Gelbwurzel oder Hydrastis, ist eine der bedeutendsten Heilpflanzen der traditionellen Medizin Nordamerikas. Sie wird seit Jahrhunderten von den indigenen Völkern wegen ihrer vielseitigen gesundheitlichen Vorteile geschätzt und ist heute eine zentrale Zutat in Produkten wie Lifeplus Parablance, die speziell zur Förderung … Read more

Probiotika im Winter: Das Immunsystem über den Darm stärken

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Probiotika: Dein Immunsystem über den Darm stärken Unser Immunsystem wird im Winter auf eine harte Probe gestellt. Erkältungen, Grippewellen und die trockene Heizungsluft setzen unserem Körper zu. Eine der besten Möglichkeiten, das Immunsystem von innen heraus zu stärken, ist die Unterstützung der Darmflora. Probiotika, also nützliche Bakterien, spielen eine Schlüsselrolle für unsere Gesundheit, insbesondere in … Read more

Vitamin C: Klassischer Schutzschild im Winter

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Vitamin C im Winter Wenn der Winter naht, steigt die Sorge vor Erkältungen und grippalen Infekten. Einer der bewährtesten Schutzschilde gegen Erkältungen ist das allseits bekannte Vitamin C. Dieses wasserlösliche Vitamin ist für seine immunstärkenden Eigenschaften berühmt und kann dazu beitragen, uns vor den saisonalen Infekten zu schützen. In diesem Beitrag gehen wir darauf ein, … Read more

Zink: Dein Verbündeter gegen Erkältungen

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Zink ist im Winter besonders wichtig Der Winter steht vor der Tür und mit ihm die typische Erkältungszeit. Unser Immunsystem wird in dieser kalten Jahreszeit auf die Probe gestellt, da Kälte, weniger Sonnenlicht und trockene Heizungsluft uns anfälliger für Erkältungen machen. Hier kommt Zink ins Spiel, ein essentieller Mineralstoff, der im Winter ein echter Verbündeter … Read more

Gesundheitstipps für die Winterzeit

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Gesundheitstipps für den Winter (und das ganze Jahr) Kürzere Tage, weniger Sonnenschein, Aufenthalt mehr drinnen als draussen, weniger gartenfrisches Gemüse und Obst …. Wie kannst Du trotzdem fit und gesund durch diese Jahreszeit kommen? Hier die Übersicht zu einigen wertvollen Tips, welche Dir dabei helfen können. Warum ist Vitamin D im Winter so wichtig? In … Read more

Warum ständig erkältet – Die Antwort

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Warum bin ich ständig erkältet? Ein tieferer Einblick in häufige Ursachen und Abhilfen Erkältungen sind lästige, aber allgemein harmlose Infektionen der oberen Atemwege. Doch was, wenn es sich anfühlt, als wären Sie ständig erkältet? Dieser Zustand kann frustrierend und belastend sein. Lassen Sie uns untersuchen, warum manche Menschen häufiger erkältet sind und was man dagegen … Read more