Gesundheit

Vitamin B12-Mangel: Symptome und klinische Manifestationen

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Vitamin B12-Mangel: SymptomeVitamin B12 (Cobalamin) spielt eine wesentliche Rolle in zentralen Stoffwechselprozessen, einschließlich der DNA-Synthese, der Fettsäure- und Aminosäuremetabolismus, und ist unerlässlich für die normale Funktion des Nervensystems (1). Ein Mangel an diesem wichtigen Nährstoff kann zu einer Reihe von gesundheitlichen Problemen führen, die sowohl körperliche als auch neurologische Symptome hervorrufen können. Dieser Bericht fasst … Read more

Multivitamin: Kognitives Altern Verlangsamen

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Multivitamin-Mineral-Supplementierung CHICAGO, 14. September 2022 — Alzheimer’s & Dementia: The Journal of the Alzheimer’s Association hat die erste positive, gross angelegte, langfristige Studie veröffentlicht, die zeigt, dass eine Multivitamin-Mineral-Supplementierung bei älteren Erwachsenen das kognitive Altern möglicherweise verlangsamen kann. Der Artikel “Effekte von Kakaosubstrakt und einem Multivitamin auf die kognitive Funktion: eine randomisierte klinische Studie” ist … Read more

Vitamin D reduziert Risiko für Krebs

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Grosse Studienauswertung zeigt: Vitamin D reduziert das Risiko, an Krebs zu sterbenArtikel aus Blick.ch vom 11.05.2023Wer regelmässig Vitamin D einnimmt, kann sein Krebsrisiko deutlich reduzieren. Zu diesem Schluss kommt eine Auswertung von 14 Studien der höchsten Qualitätsstufe.Besonders in den Wintermonaten greifen viele Schweizerinnen und Schweizer zu Vitamin-D-Tabletten. Zu wenige, wie zahlreiche Experten finden. Das Vitamin … Read more

Proteine, Aminosäuren, Calcium, Magnesium und Zink

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Sinnvolle Nahrungsergänzungsmittel: Proteine, Aminosäuren, Calcium, Magnesium und Zink – Ein Überblick über wissenschaftliche Erkenntnisse und Empfehlungen Nahrungsergänzungsmittel können dazu beitragen, den täglichen Bedarf an bestimmten Nährstoffen zu decken und mögliche Mängel auszugleichen. In diesem Bericht werden die wissenschaftlichen Erkenntnisse und Empfehlungen für Proteine, Aminosäuren, Calcium, Magnesium und Zink als Nahrungsergänzungsmittel untersucht. Nahrungsergänzungsmittel: wissenschaftliche Erkenntnisse und … Read more

Low-Carb Diet – Type 2 Diabetes

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  British doctor pioneers low-carb diet as cure for obesity and type 2 diabetes ( https://www.theguardian.com/society/2023/apr/09/british-doctor-pioneers-low-carb-diet-as-cure-for-obesity-and-type-2-diabetes ) Article by Jon Ungoed-Thomas Sun 9 Apr 2023 A lifestyle approach developed by Dr David Unwin shows benefits that could have significant health implications A red-brick surgery in the seaside resort of Southport in the north-west of England … Read more

Aronia Beere

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Die Aronia-Beere Von Jutta von Campenhausen. – Tages-Anzeiger vom 18. September 2013 Immer mehr gesundheitsbewusste Konsumenten setzen auf die kleine Apfelbeere. Sie sieht aus wie die Heidelbeere und schmeckt säuerlich wie rote Johannisbeeren. Reich an wertvollen Pflanzenstoffen – und dekorativ: Die Apfelbeere Aronia melanocarpa. Was gesund ist, ist selten lecker – zumindest anfangs. Broccoli und … Read more

Antioxidantien – sinnvoll ergänzen

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Antioxidantien – Proanthenols, OPC und Traubenkernextrakt Antioxidantien sind natürliche Substanzen, die den Körper dabei unterstützen, mit sogenanntem oxidativem Stress umzugehen. Solche Belastungen entstehen nicht nur durch Umweltfaktoren, sondern auch ganz normal im Rahmen von Stoffwechsel, Bewegung und Alltag. Diese Seite bietet eine verständliche Einordnung rund um Antioxidantien, oxidativen Stress sowie die Rolle von OPC, Traubenkernextrakt … Read more

PhytoZyme®Base – Eine kraftvolle Mischung aus pflanzlichen Enzymen und Superfoods

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Pflanzlichen Enzymen und SuperfoodsTabletten werden von den meisten Firmen mithilfe von Füllstoffen wie Lactose, Cellulose, Stärken, Saccharose oder Polyethylenoxide (PEO) gepresst. Diese Stoffe sind bewusst möglichst inert, d.h. sie haben keine Wirkung und sind neutral. Gerade bei Nahrungsergänzung ist aber eine möglichst gute Absorption (Aufnahme durch den Körper) wichtig, damit die Vitamine, Mineralien und andern … Read more

Säure-Basen Haushalt

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Life Plus PH Plus PH Plus™ sind Basische Tabletten mit Kalzium, Magnesium und Kalium. Basentabletten mit einer wirkungsvollen Mischung wichtiger Mineralien Für Vegetarier geeignet Lifeplus PH Plus ist ein Nahrungsergänzungsmittel zur Förderung eines ausgeglichenen Körperhaushalts. Das enthaltene Kalzium unterstützt die normale Funktion der Verdauungsenzyme, während Magnesium zu einem ausgeglichenen Elektrolythaushalt beiträgt. Kalium kann zur Aufrechterhaltung … Read more

Life Plus Nutrition

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Life Plus Nutrition – Complete For Body And Mind Life Plus Nutrition – Life Plus helps you to provide your body with the complete nutrition it needs to function as it is designed to. By supplementing with the Life Plus nutritional supplements you can be sure that your body and mind received the necessary nutritional … Read more

Coenzym Q10

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Coenzym Q10, CoQ10 oder Ubichinon Coenzym Q10, auch bekannt als CoQ10 oder Ubichinon, ist eine fettlösliche Verbindung, die in den Zellen des Körpers vorkommt. Es spielt eine entscheidende Rolle bei der zellulären Energieproduktion und hat antioxidative Eigenschaften. Coenzym Q10 Funktionen Die Hauptfunktionen von Coenzym Q10 im Körper sind: Energieproduktion: CoQ10 ist ein wichtiger Bestandteil der … Read more

Vitamin C

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Vitamin C, auch bekannt als Ascorbinsäure, ist ein wasserlösliches Vitamin, das für die Gesundheit und das ordnungsgemäße Funktionieren des Körpers unerlässlich ist. Funktionen von Vitamin C (Ascorbinsäure) : Antioxidans: Vitamin C ist ein starkes Antioxidans, das die Zellen vor Schäden durch freie Radikale schützt und oxidativen Stress reduziert. Dies kann das Risiko chronischer Erkrankungen wie … Read more

Vitamin K

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Vitamin K ist ein fettlösliches Vitamin, das in zwei Hauptformen vorkommt: Vitamin K1 (Phyllochinon) und Vitamin K2 (Menachinon). Beide Formen sind für die Gesundheit des Körpers wichtig.Funktionen von Vitamin K: Blutgerinnung: Vitamin K spielt eine entscheidende Rolle bei der Blutgerinnung, indem es die Aktivierung bestimmter Gerinnungsfaktoren unterstützt. Dieser Prozess ist wichtig, um Blutungen zu stoppen … Read more

Vitamin D

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Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin, das eine wichtige Rolle für die Knochengesundheit, das Immunsystem und andere Körperfunktionen spielt. Es gibt zwei Hauptformen von Vitamin D: Vitamin D2 (Ergocalciferol) und Vitamin D3 (Cholecalciferol). Funktionen von Vitamin D: Knochengesundheit: Vitamin D fördert die Calciumaufnahme im Darm und hilft, den Calcium- und Phosphatspiegel im Blut zu regulieren. … Read more