dna

Proanthenols

by

Proanthenols haben viele Vorteile Proanthocyanidine, oft als Proanthenols bezeichnet, sind eine Klasse von Antioxidantien, die in vielen Pflanzen vorkommen, besonders reichhaltig in Traubenkernen, Äpfeln, Beeren, Kakao und Rotwein. Diese natürlichen Verbindungen haben aufgrund ihrer potenziellen gesundheitlichen Vorteile erhebliche Aufmerksamkeit in der wissenschaftlichen Gemeinschaft erlangt.Es existieren viele wissenschaftlich unterstützte Studien, welche die Vorteile von Proanthenols belegen. … Read more

Vitamin B12, Ascorbinsäure, Folsäure und Vitamin D – Wo kaufen?

by

Ein Leitfaden zum Kauf von Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln In der heutigen schnelllebigen Welt, in der eine ausgewogene Ernährung oft schwer zu erreichen ist, gewinnen Nahrungsergänzungsmittel immer mehr an Bedeutung. Besonders Vitamine wie B12, Ascorbinsäure (Vitamin C), Folsäure und Vitamin D sind für ihre zahlreichen gesundheitlichen Vorteile bekannt. In diesem Blogbeitrag werden wir uns auf diese … Read more

Nahrungsergänzung während der Schwangerschaft

by

Während der Schwangerschaft ist eine ausgewogene Ernährung für die Gesundheit von Mutter und Kind entscheidend. Bestimmte Vitamine und Mineralien sind in dieser Zeit besonders wichtig: Folsäure (Vitamin B9) und Schwangerschaft Folsäure, auch bekannt als Vitamin B9, spielt eine entscheidende Rolle in der Schwangerschaft, vor allem wegen ihrer Auswirkungen auf die embryonale Entwicklung. Hier sind die … Read more

Altern und Oxidativer Stress

by

Oxidativer Stress ist ein Zustand, der auftritt, wenn es ein Ungleichgewicht zwischen der Produktion von reaktiven Sauerstoffspezies (ROS) und der Fähigkeit des Körpers, diese zu neutralisieren und zu reparieren, gibt. ROS sind Moleküle, die durch normale zelluläre Stoffwechselprozesse wie Atmung und Energieproduktion erzeugt werden. Obwohl sie in geringen Mengen für bestimmte zelluläre Funktionen wie Signalübertragung … Read more

Zellalterung

by

Zellalterung, auch bekannt als zelluläre Seneszenz, ist ein komplexer Prozess, der durch eine Reihe von biochemischen und physiologischen Veränderungen gekennzeichnet ist. Im Allgemeinen tritt Zellalterung auf, wenn Zellen ihre Fähigkeit verlieren, sich zu teilen und zu erneuern. Der Prozess wird durch verschiedene Faktoren ausgelöst, einschließlich DNA-Schäden, Telomer-Verkürzung und oxidativem Stress. Telomer-Verkürzung: Telomere sind schützende Strukturen … Read more

Altern und Epigenetische Veränderungen

by

Epigenetik bezieht sich auf Modifikationen der DNA und der Proteine, die mit der DNA assoziiert sind, die die Genexpression beeinflussen, ohne die DNA-Sequenz selbst zu ändern. Epigenetische Veränderungen umfassen Prozesse wie DNA-Methylierung und Histone-Modifikation. Diese Veränderungen können durch Umweltfaktoren, Lebensstil und Alterung beeinflusst werden. Im Kontext des Alterns können sich über die Zeit hinweg kumulative … Read more

Antioxidantien

by

Alterung und Krebs – Eine Folge der Sauerstoffkorrosion Sauerstoff zerstört unsere Zellen – unsere Gene steuern unser Zellsystem nur unzuverlässig und machen Fehler. Wie Sie sich mit Antioxidantien schützen können um eine bessere Lebensqualität im Alter zu erreichen: Der menschliche Körper ist ein Wunderwerk der Natur. Zirka 10’000 Billionen (!) Zellen, die untereinader vernetzt sind, … Read more