Zink ist im Winter besonders wichtig Der Winter steht vor der Tür und mit ihm die typische Erkältungszeit. Unser Immunsystem wird in dieser kalten Jahreszeit auf die Probe gestellt, da Kälte, weniger Sonnenlicht und trockene Heizungsluft uns anfälliger für Erkältungen machen. Hier kommt Zink ins Spiel, ein essentieller Mineralstoff, der im Winter ein echter Verbündeter … Read more
Parabalance – Die Kraft der Natur für Ihre Verdauung Als Klassiker in neuer Aufmachung ist Parabalance eine vielfältige und starke Formel, die das botanische Element Berberin mit einer bewährten Mischung von Botanicals, MSM und schwefelhaltigen Aminosäuren kombiniert. Parabalance ist zur gelegentlichen Verwendung konzipiert; wir empfehlen einmal pro Kalenderquartal (alle 3 bis 4 Monate). Parabalance ist … Read more
Solis Golden Milk Entspannt und Erfrischt! Solis Golden Milk ist ein Getränk, das von einem traditionellen ayurvedischen Rezept inspiriert wurde. Dieses wohltuende und aromatische Getränk trägt zu Entspannung und Erfrischung bei und stärkt das Wohlbefinden. Die Zusammensetzung von Solis Golden Milk umfasst eine Mischung aus Kurkuma, KSM-66®-Ashwagandha, Glycin, Shiitake, Ingwerwurzel und weiteren synergetisch wirkenden Gewürzen. … Read more
Darmbakterien – Kurz und bündig: Ein Überblick über ihre Bedeutung für die Gesundheit Darmbakterien sind wesentlicher Bestandteil des menschlichen Mikrobioms und spielen eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit. Sie beeinflussen nicht nur Verdauung und Nährstoffaufnahme, sondern auch das Immunsystem, das Körpergewicht, den Stoffwechsel und sogar die psychische Gesundheit. Hier eine kurze Zusammenfassung der wichtigsten Erkenntnisse … Read more
Funktionen der Darmbakterien: Die unsichtbaren Helfer unseres Körpers Die Welt der Darmbakterien ist nicht nur faszinierend wegen ihrer Vielfalt und Komplexität, sondern auch wegen der entscheidenden Rolle, die sie für unsere Gesundheit spielen. Diese mikroskopisch kleinen Lebewesen sind weit mehr als nur passive Bewohner unseres Verdauungstraktes; sie sind aktive Teilnehmer an einer Vielzahl lebenswichtiger Prozesse. … Read more
Eine gesunde Darmflora: Grundstein der Gesundheit In den letzten Jahrzehnten hat die Wissenschaft die entscheidende Rolle der Darmflora für unsere Gesundheit enthüllt. Eine gesunde Darmflora, charakterisiert durch eine vielfältige und ausgewogene Gemeinschaft von Mikroorganismen, ist für die Verdauung, das Immunsystem, das Körpergewicht und sogar unsere psychische Gesundheit von unschätzbarem Wert. In diesem Beitrag beleuchten wir, … Read more
Störungen der Darmflora: Ursachen, Folgen und Prävention Die Darmflora, ein komplexes und dynamisches Ökosystem, ist entscheidend für unsere Gesundheit. Sie hilft bei der Verdauung, unterstützt das Immunsystem, beeinflusst unser Gewicht und wirkt sich sogar auf unsere Stimmung aus. Doch was passiert, wenn dieses fein abgestimmte System aus dem Gleichgewicht gerät? In diesem Beitrag beleuchten wir … Read more
Was sind Darmbakterien? Ein tiefgreifender Blick in unsere innere Welt In der erstaunlichen Komplexität des menschlichen Körpers spielen Darmbakterien eine zentrale und doch oft unterschätzte Rolle. Diese mikroskopisch kleinen Organismen, die unseren Darm bevölkern, sind entscheidend für unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und sogar für die Art und Weise, wie wir die Welt um uns herum … Read more
Sind Darmbakterien Gesund? Darmbakterien, auch als Mikrobiota des Gastrointestinaltrakts bekannt, spielen eine entscheidende Rolle in unserer Gesundheit und sind Gegenstand intensiver Forschung. Darmbakterien beeinflussen nicht nur die Verdauung und Nährstoffaufnahme, sondern auch das Immunsystem, das Gewicht und sogar die psychische Gesundheit. Diese Artikel über Darmbakterien behandelt das Thema ausführlich und belegen die Informationen mit Verweisen … Read more
Aloe Vera Kapseln aus Aloe vera barbadensis Miller Die Aloe Vera Kapseln sind eine Bereicherung für Ihre Ernährung, da sie aus Aloe vera barbadensis Miller gewonnen werden, einer Pflanze, die seit Langem für ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt ist. Diese Kapseln tragen zur Unterstützung der Verdauung, des Immunsystems, der Harnwege bei und fördern die Energie. Moderne … Read more
Ein Leitfaden zum Kauf von Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln In der heutigen schnelllebigen Welt, in der eine ausgewogene Ernährung oft schwer zu erreichen ist, gewinnen Nahrungsergänzungsmittel immer mehr an Bedeutung. Besonders Vitamine wie B12, Ascorbinsäure (Vitamin C), Folsäure und Vitamin D sind für ihre zahlreichen gesundheitlichen Vorteile bekannt. In diesem Blogbeitrag werden wir uns auf diese … Read more
Selen ist ein wesentliches Spurenelement, das in der Erdkruste vorkommt und für viele biologische Funktionen im menschlichen Körper von Bedeutung ist. Es ist bekannt für seine antioxidative Wirkung und spielt eine Rolle in der Funktion des Immunsystems, der Schilddrüsenhormonproduktion und der Reproduktion. Selen Herkunft und Vorkommen Selen kommt natürlich in der Umwelt vor: in Wasser, … Read more
Während der Schwangerschaft ist eine ausgewogene Ernährung für die Gesundheit von Mutter und Kind entscheidend. Bestimmte Vitamine und Mineralien sind in dieser Zeit besonders wichtig: Folsäure (Vitamin B9) und Schwangerschaft Folsäure, auch bekannt als Vitamin B9, spielt eine entscheidende Rolle in der Schwangerschaft, vor allem wegen ihrer Auswirkungen auf die embryonale Entwicklung. Hier sind die … Read more
Warum bin ich ständig erkältet? Ein tieferer Einblick in häufige Ursachen und Abhilfen Erkältungen sind lästige, aber allgemein harmlose Infektionen der oberen Atemwege. Doch was, wenn es sich anfühlt, als wären Sie ständig erkältet? Dieser Zustand kann frustrierend und belastend sein. Lassen Sie uns untersuchen, warum manche Menschen häufiger erkältet sind und was man dagegen … Read more
Der Darm spielt eine zentrale Rolle für das Immunsystem. Hier sind die wichtigsten Aspekte, die die Bedeutung des Darms für die Immunfunktion und damit für die allgemeine Gesundheit unterstreichen: Immunsystem im Darm Etwa 70% des Immunsystems sind im Darm angesiedelt. Dies zeigt, wie wichtig der Darm für die Immunabwehr ist. Anwesenheit von Immunzellen Der Darm … Read more
Das menschliche Verdauungssystem: Basis für Gesundheit und Wohlbefinden Das menschliche Verdauungssystem ist ein komplexes Netzwerk aus Organen und Strukturen, die zusammenarbeiten, um Nahrung aufzunehmen, sie in nutzbare Bestandteile aufzuspalten, Nährstoffe und Energie aufzunehmen und Abfallprodukte auszuscheiden. Dieser Prozess ist entscheidend für die Aufrechterhaltung der Lebensfunktionen und die allgemeine Gesundheit des Körpers. Die Nahrungsaufnahme geschiet über … Read more
Wer Sport treibt, sei es als Amateur oder als professioneller Athlet, hat meist zum Ziel, seine Leistungen zu verbessern und seinem Körper alle Baustoffe zur Verfügung zu stellen, welche dieser benötigt. Die Ernährung, das richtige Training und genügend Zeit zur Erholung sind dabei wichtige Aspekte. Bei der Ernährung werden oft auch Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt. Dabei ist … Read more
Die Rolle von Nahrungsergänzungsmitteln im Sport ist vielschichtig und reicht von der Steigerung von Energie und Ausdauer bis hin zur Unterstützung der allgemeinen Gesundheit und Immunität von Athleten. Wichtige Ergänzungen wie Kreatin und Beta-Alanin haben sich als vorteilhaft für die Steigerung der Leistung bei hochintensiven Aktivitäten erwiesen, während Protein und verzweigtkettige Aminosäuren (BCAAs) wesentlich für … Read more
Die Hagebutte – Herkunft, Wirkstoffe und Vorteile für den Körper Hagebutten sind die Früchte von verschiedenen Wildrosenarten, vor allem von der Hundsrose (Rosa canina). Hagebutten sind kleine, runde bis ovale Früchte, die meist rot oder orange sind, wenn sie reif sind. Sie können zu einer Vielzahl von Lebensmitteln verarbeitet werden, darunter Marmeladen, Gelees, Sirup, Tee … Read more
Knotentang (Ascophyllum nodosum) Knotentang, wissenschaftlich auch als Ascophyllum nodosum bekannt, ist eine essbare Braunalge, die vornehmlich in den kalten Gewässern des Nordatlantiks vorkommt. Die Bedeutung des Knotentangs in der Ernährung und Medizin hat in den letzten Jahren aufgrund seiner zahlreichen gesundheitsfördernden Eigenschaften und Wirkstoffe zugenommen. Insbesondere das Knotentangpulver, eine verarbeitete Form des Tanges, hat an … Read more