Sporternährung ist ein komplexes Thema. Wenn man verstehen möchte, welche Nährstoffe der Körper zu welchem Zeitpunkt zur Leistungsoptimierung benötigt, ist profundes Wissen nötig. Deshalb hat Lifeplus das Be-System entwickelt. Das macht es Ihnen leicht sicherzustellen, dass Sie optimal versorgt sind. Mit den Lifeplus Be-Produkten haben Sie Gewissheit, dass Sie vor, während und nach dem Training … Read more
Selen ist ein wesentliches Spurenelement, das in der Erdkruste vorkommt und für viele biologische Funktionen im menschlichen Körper von Bedeutung ist. Es ist bekannt für seine antioxidative Wirkung und spielt eine Rolle in der Funktion des Immunsystems, der Schilddrüsenhormonproduktion und der Reproduktion. Selen Herkunft und Vorkommen Selen kommt natürlich in der Umwelt vor: in Wasser, … Read more
Eine gute Mahlzeit geniessen und dann keine Verdauungsprobleme, Sodbrennen oder Reflux haben – geht das? Ja, das geht: Durch einfache und für jedermann mögliche Ernährungsumstellungen verbessern Sie die Ihre Verdauung und verhindern Sie Reflux. Sie können die Effizienz Ihres Verdauungssystem beeinflussen. Bestimmte Lebensmittel helfen Ihnen dabei und können die Gesundheit des Darms nachhaltig fördern. Wie … Read more
Während der Schwangerschaft ist eine ausgewogene Ernährung für die Gesundheit von Mutter und Kind entscheidend. Bestimmte Vitamine und Mineralien sind in dieser Zeit besonders wichtig: Folsäure (Vitamin B9) und Schwangerschaft Folsäure, auch bekannt als Vitamin B9, spielt eine entscheidende Rolle in der Schwangerschaft, vor allem wegen ihrer Auswirkungen auf die embryonale Entwicklung. Hier sind die … Read more
Die Bedeutung der Bioverfügbarkeit in Nahrungsergänzungsmitteln Die Bioverfügbarkeit ist ein Schlüsselbegriff im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel und bezeichnet den Prozentsatz eines Wirkstoffs, der vom Körper aufgenommen wird. Dieser Aspekt ist entscheidend für die Effektivität der Nahrungsergänzungsmittel. Wenn Sie sich über Ernährung und Nahrungsergänzung informieren, werden Sie relativ rasch auf den Begriff ‘Bioverfügbar stossen. ‘ Wie bei … Read more
In der heutigen Welt, geprägt von industriell verarbeiteten Lebensmitteln und einem oft stressigen Lebensstil, kann es eine Herausforderung sein, das natürliche Gleichgewicht unseres Körpers aufrechtzuerhalten. Die Kombination aus einer gesunden Ernährung, regelmässiger Bewegung und einem positiven Bewusstsein ist für unseren Körper unerlässlich, um dieses Gleichgewicht zu wahren. Doch oft ist es schwierig, diese Balance zu … Read more
Mangan ist ein wichtiges Spurenelement in der Ernährung, das eine Vielzahl von lebenswichtigen Funktionen im menschlichen Körper unterstützt. Hier sind einige detaillierte Erklärungen zu den Aspekten der Mangan-Aufnahme und dessen Bedeutung, gestützt durch wissenschaftliche Publikationen: Mangan – Aufnahme und Quellen Mangan wird hauptsächlich durch die Nahrung aufgenommen. Es kommt in vielen Lebensmitteln vor, darunter Vollkornprodukte, … Read more