Wie gesund sind Dinkelprodukte? Artikel aus dem Tages-Anzeiger von Kathrin Burger, Publiziert: 04.05.2023 Dinkelkekse, Dinkelmehl, Dinkelnudeln – nichts geht mehr ohne das trendige Getreide. Wie gut schneidet es aber im Vergleich zum klassischen Weizen ab? Der Blick in die Regale von Grossverteilern und Bäckereien offenbart es: Dinkel liegt im Trend. Dort stapeln sich Brot und … Read more
Multivitamin-Mineral-Supplementierung CHICAGO, 14. September 2022 — Alzheimer’s & Dementia: The Journal of the Alzheimer’s Association hat die erste positive, gross angelegte, langfristige Studie veröffentlicht, die zeigt, dass eine Multivitamin-Mineral-Supplementierung bei älteren Erwachsenen das kognitive Altern möglicherweise verlangsamen kann. Der Artikel “Effekte von Kakaosubstrakt und einem Multivitamin auf die kognitive Funktion: eine randomisierte klinische Studie” ist … Read more
Grosse Studienauswertung zeigt: Vitamin D reduziert das Risiko, an Krebs zu sterben Artikel aus Blick.ch vom 11.05.2023 Wer regelmässig Vitamin D einnimmt, kann sein Krebsrisiko deutlich reduzieren. Zu diesem Schluss kommt eine Auswertung von 14 Studien der höchsten Qualitätsstufe. Besonders in den Wintermonaten greifen viele Schweizerinnen und Schweizer zu Vitamin-D-Tabletten. Zu wenige, wie zahlreiche Experten … Read more
Die Bedeutung veganer Nahrungsergänzungsmittel für ausgewählte Bevölkerungsgruppen Der Verzehr einer veganen Ernährung hat in den letzten Jahren an Popularität gewonnen, und immer mehr Menschen entscheiden sich aus ethischen, gesundheitlichen oder ökologischen Gründen für diese Lebensweise. Obwohl eine gut geplante vegane Ernährung alle notwendigen Nährstoffe liefern kann, gibt es bestimmte Bevölkerungsgruppen, die ein erhöhtes Risiko für … Read more
Spurenelemente sind essentiell für die Aufrechterhaltung der menschlichen Gesundheit, da sie an einer Vielzahl von biologischen Funktionen beteiligt sind. Im Folgenden werden die wichtigsten Spurenelemente und ihre Rollen in der menschlichen Ernährung erläutert. Spurenelemente sind Mineralien, die in sehr geringen Mengen im Körper vorkommen, aber dennoch für eine optimale Gesundheit und das reibungslose Funktionieren verschiedener … Read more
Liste der wichtigen Mineralien in der Ernährung Mineralien sind wichtige Bestandteile der menschlichen Ernährung, da sie zahlreiche Körperfunktionen unterstützen. Hier ist eine Liste der essentiellen Mineralien, die in der Nahrung vorhanden sein müssen: Calcium (Ca) – wichtig für Knochen, Zähne und Muskelfunktionen. Phosphor (P) – notwendig für die Bildung von Knochen und Zähnen, sowie für … Read more
Die Rolle von Vitaminen bei der Haargesundheit und Ursachen von Haarausfall Haarausfall ist ein häufiges Problem, das sowohl Männer als auch Frauen betrifft. Es gibt verschiedene Ursachen für Haarausfall, wie genetische Veranlagung, hormonelle Veränderungen, Ernährungsmängel, Umweltfaktoren und Stress. Dieser Bericht konzentriert sich auf den Zusammenhang zwischen Vitaminen und der Gesundheit der Haare, einschließlich der Ursachen … Read more
Welche Nährstoffe braucht der Körper? Besondere Bedeutung für bestimmte Personengruppen Der menschliche Körper benötigt verschiedene Nährstoffe, um seine lebenswichtigen Funktionen aufrechtzuerhalten und optimal zu funktionieren. Diese Nährstoffe umfassen Makronährstoffe (Kohlenhydrate, Proteine und Fette) sowie Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralien). Der Bedarf an diesen Nährstoffen kann je nach Alter, Geschlecht, körperlicher Aktivität und Gesundheitszustand variieren. In diesem … Read more
Chrom-Nahrungsergänzung: Bedeutung für bestimmte Personengruppen Chrom ist ein essentielles Spurenelement, das an der Regulierung des Glukose- und Lipidstoffwechsels beteiligt ist und in geringen Mengen für die menschliche Gesundheit benötigt wird (1). In diesem Bericht werden die wissenschaftlichen Erkenntnisse über Chrom-Nahrungsergänzungsmittel und ihre Bedeutung für bestimmte Personengruppen untersucht. Chrom-Nahrungsergänzungsmittel: Wissenschaftliche Erkenntnisse Chrom spielt eine Rolle bei … Read more
Sinnvolle Nahrungsergänzungsmittel: Proteine, Aminosäuren, Calcium, Magnesium und Zink – Ein Überblick über wissenschaftliche Erkenntnisse und Empfehlungen Nahrungsergänzungsmittel können dazu beitragen, den täglichen Bedarf an bestimmten Nährstoffen zu decken und mögliche Mängel auszugleichen. In diesem Bericht werden die wissenschaftlichen Erkenntnisse und Empfehlungen für Proteine, Aminosäuren, Calcium, Magnesium und Zink als Nahrungsergänzungsmittel untersucht. Nahrungsergänzungsmittel: wissenschaftliche Erkenntnisse und … Read more
Sinnvolle Nahrungsergänzungsmittel: Ein Überblick über wissenschaftliche Erkenntnisse und Empfehlungen Nahrungsergänzungsmittel sind in vielen Formen wie Tabletten, Kapseln, Pulver oder Flüssigkeiten erhältlich und können dazu beitragen, die Ernährung zu ergänzen und mögliche Nährstoffmängel auszugleichen (1). In diesem Bericht werden die wissenschaftlichen Erkenntnisse und Empfehlungen für einige der am häufigsten verwendeten Nahrungsergänzungsmittel untersucht, um festzustellen, welche sinnvoll … Read more
Die Kombination von Vitamin D3 und K2: Bedeutung, Vorteile und Zielgruppen Vitamin D3 und K2 sind zwei essentielle Vitamine, die für zahlreiche Funktionen im menschlichen Körper verantwortlich sind. Die Kombination dieser beiden Vitamine hat in den letzten Jahren an Bedeutung gewonnen, da sie synergistische Effekte auf Knochengesundheit und Herz-Kreislauf-System zeigen. In diesem Bericht werden die … Read more
Phase’oMine enthält einen Kidneybohnen-Extrakt Phase’oMine ist für Vegetarier geeignet Glutenfrei Enthält 180 Tabletten PhaseoMine bestellen Kidneybohnen-Extrakt: Proteine, Alpha-Amylase Enzyme und die Verdauung von Stärke Kidneybohnen sind eine wichtige Quelle für pflanzliche Proteine, Ballaststoffe und verschiedene Mikronährstoffe. In den letzten Jahren hat der Kidneybohnen-Extrakt aufgrund seiner gesundheitlichen Vorteile und biologischen Aktivitäten besondere Aufmerksamkeit erhalten. … Read more
British doctor pioneers low-carb diet as cure for obesity and type 2 diabetes ( https://www.theguardian.com/society/2023/apr/09/british-doctor-pioneers-low-carb-diet-as-cure-for-obesity-and-type-2-diabetes ) Article by Jon Ungoed-Thomas Sun 9 Apr 2023 A lifestyle approach developed by Dr David Unwin shows benefits that could have significant health implications A red-brick surgery in the seaside resort of Southport in the north-west of England … Read more
Veganer Protein Shake – Erbsen- und brauner Reisprotein Ein guter veganer Protein Shake versorgt den Körper mit hochwertigen Proteinen. Dabei ist es wichtig, dass die verschiedenen Aminosäuren optimal aufeinander abgestimmt sind, damit der Körper die enthaltenen Proteine optimal verwerten kann. Proteinpulver für Veganer Ideal sind Protein Pulver welche diesen Kriterien entsprechen und sich gut lösen lassen. … Read more
Protein Shake mit Abgestimmten Aminosäuren; Ein gutes Protein Shake versorgt den Körper mit hochwertigen Proteinen. Es ist wichtig, dass die verschiedenen Aminosäuren optimal aufeinander abgestimmt sind, damit der Körper die dargebotenen Proteine auch wirklich gut verwerten kann. Ideal sind Protein Pulver welche diesen Kriterien entsprechen und sich gut lösen lassen. Die Life Plus Protein Shakes entsprechen … Read more
Life Plus Nutrition – Complete For Body And Mind Life Plus Nutrition – Life Plus helps you to provide your body with the complete nutrition it needs to function as it is designed to. By supplementing with the Life Plus nutritional supplements you can be sure that your body and mind received the necessary nutritional … Read more
Vitamin B Komplex Vitamin B ist eine Vitamin-Gruppe, in der acht Vitamine zusammengefasst sind, die alle als Vorstufen für Koenzyme dienen. Die Nummerierung ist nicht durchgehend, weil sich bei vielen Substanzen, die ursprünglich als Vitamine galten, der Vitamin-Charakter nicht bestätigen liess. Diese Vitamine werden unter dem Oberbegriff Vitamin B zusammengefasst. Sowohl die Nummerierung als B1, … Read more
Leckere Gesundheits Drinks mit Daily Plus und Triple Protein Shake Alle diese leckeren Gesundheits-Drinks auf der Basis von Daily Plus und den Body Smart Triple Protein Shakes sind superschnell gemixt. Sie werden sehen, dass etwas Abwechslung und verschiedene Geschmacksrichtungen Ihrem Frühstück oder Ihrer Zwischenmahlzeit eine ganz spezielle Note verpassen. Wenn die Früchte nicht frisch auf … Read more
Gesunde Getränke zum Selbermachen – Erfrischung und Nährstoffe in einem Glas Immer mehr Menschen achten auf ihre Gesundheit und Ernährung, um sich fit und vital zu fühlen. Dabei ist es wichtig, auch auf die richtige Flüssigkeitszufuhr zu achten. Handelsübliche Getränke wie Limonade, Cola und Energy-Drinks enthalten oft viel Zucker, Konservierungsstoffe und künstliche Aromen, die unserem … Read more