vitamin c

Zitronenfruchtpulver – Superfood

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Zitronenfruchtpulver (Citrus limon) – Nährstoffreiche Ergänzung Zitronenfruchtpulver wird aus der Zitronenfrucht, wissenschaftlich als *Citrus limon* bezeichnet, gewonnen. Dieses Pulver ist eine konzentrierte Form aller essentiellen Nährstoffe und Bioverbindungen, die in frischen Zitronen vorhanden sind. Es ist bekannt für seine zahlreichen gesundheitlichen Vorteile, die es durch seine einzigartigen Inhaltsstoffe bietet. Herkunft der Zitrone (Citrus limon): Die … Read more

Brunnenkresse – Superfood

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Brunnenkresse – Herkunft, Inhaltsstoffe und gesundheitlichen Vorteile Brunnenkresse (Nasturtium officinale) ist eine weit verbreitete Wasserpflanze, die in vielen Kulturen wegen ihrer schmackhaften und gesundheitsfördernden Eigenschaften geschätzt wird. In diesem Bericht wird die Herkunft der Brunnenkresse, ihre enthaltenen Wirkstoffe und deren Nutzen für die Gesundheit erläutert. Brunnenkresse – Herkunft Brunnenkresse ist eine aquatische oder halbaquatische Staude, … Read more

Grünkohl – Superfood

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Grünkohl ist ein nährstoffreiches Blattgemüse, das zu der Familie der Kreuzblütengewächse gehört. Es wird oft als “Superfood” bezeichnet aufgrund seines hohen Gehalts an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien. Grünkohl – Ernährungswerte Die Ernährungswerte und gesundheitlichen Vorteile von Grünkohl sind in zahlreichen wissenschaftlichen Publikationen und Datenbanken beschrieben. Viele der allgemeinen Informationen über die Nährstoffzusammensetzung von Lebensmitteln stammen … Read more

Aloe Vera – Herkunft, Wirkstoffe und Nutzen

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Aloe Vera ist eine der am häufigsten genannten Pflanzen in der Geschichte der pflanzlichen Medizin. Dieser Sukkulent, der in vielen Haushalten und Gärten gefunden wird, ist nicht nur wegen seiner attraktiven Erscheinung geschätzt, sondern auch wegen der vielfältigen gesundheitlichen Vorteile, die er bietet. Aloe Vera – Die Pflanze Die Aloe Vera, oft einfach als “Aloe” … Read more

Spinat – Grünes Superfood

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Spinat (Spinacia oleracea) ist eine grüne, blattreiche Gemüsepflanze, die zu den Fuchsschwanzgewächsen (Amaranthaceae) gehört. Spinat ist weltweit bekannt und wird sowohl für seine kulinarischen als auch für seine ernährungsphysiologischen Eigenschaften geschätzt. Kurz und bündig: Spinat ist ein grünes Superfood! Spinat – Herkunft und Botanik Spinat stammt ursprünglich aus Persien und wurde im 12. Jahrhundert nach … Read more

Maca-Wurzel Superfood aus den Anden

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Maca-Wurzel Superfood aus den Anden Die Maca-Wurzel, auch bekannt als “Peruanischer Ginseng”, ist eine Knollenpflanze, die in den Hochlagen der Andenregionen Perus heimisch ist. In traditionellen südamerikanischen Kulturen wird sie schon seit Jahrhunderten als Nahrungs- und Heilpflanze verwendet. Heute ist das Maca Wurzel Pulver aufgrund seiner potenziellen gesundheitlichen Vorteile und des steigenden gesundheitsbewussten Verbrauchertrends weltweit … Read more

Himbeeren Superfood,

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Himbeeren sind nicht nur schmackhaft, sondern ein echtes Superfood! Sie sind reich an wichtigen Nährstoffen und werden in verschiedenen Formen als Nahrungsergänzungsmittel verwendet. Hier sind einige ihrer Inhaltsstoffe, Wirkungen und Vorteile: Himbeeren Inhaltsstoffe: Vitamine: Himbeeren enthalten eine hohe Menge an Vitamin C, sowie Vitamin K, Vitamin E, und einige B-Vitamine. Mineralien: Sie enthalten Mineralien wie … Read more

Natürliches Zitronenaroma – mehr als nur ein angenehmer Duft

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Natürliches Zitronenaroma ist ein Begriff, der sich auf Aromen bezieht, die direkt aus Zitronen (Citrus limon) extrahiert werden. Dieser Beitrag untersucht die botanischen Aspekte der Zitronenpflanze, ihre Herkunft, die enthaltenen Wirkstoffe und deren Nutzen. Die Vorteile von natürlichem Zitronenaroma für den menschlichen Körper sind vielfältig: Die Zitronenpflanze (Citrus limon) Botanische Beschreibung Die Zitronenpflanze gehört zur … Read more

Brennnessel – Alte Heilpflanze

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Brennessel Vielseitige Heilpflanze Die Brennnessel, auch bekannt als Urtica dioica, ist eine weit verbreitete Heilpflanze, die in verschiedenen medizinischen und kulinarischen Kontexten verwendet wird. Als Heilpflanze hat die Brennnessel eine lange Geschichte, die bis in die Antike zurückreicht (Johnson, 2003). Brennnessel (Urtica dioica) ist eine sehr vielseitige Heilpflanze, die in verschiedenen Formen wie Brennnesseltee, Brennnessel … Read more

Moringa – Superfood aus Indien

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Moringa ist allgemein als der “Wunderbaum” bekannt. Der Moringabaum hat in den letzten Jahren beträchtliche Aufmerksamkeit erhalten. Mit einer breiten Palette von Nährstoffen und heilenden Eigenschaften, sind Produkte wie Moringa Pulver, Moringa Tabletten, Moringa Kapseln und Moringa Öl auf der ganzen Welt beliebt geworden. Die Moringa Pflanze bietet viele Wirkstoffe und grossen Nutzen als Nahrungsergänzung. … Read more

Chlorella – Gesundes Superfood

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Chlorella: Die Superfood Alge Chlorella ist eine Gattung von einzelligen Süsswasseralgen, die in der wissenschaftlichen und ernährungstechnischen Forschung Aufmerksamkeit erregt haben. Chlorella-Pulver, Chlorella-Tabletten und andere Formen wie getrocknete Algen werden zunehmend als Nahrungsergänzungsmittel anerkannt. Chlorella enthält viele Wirkstoffe und bietet viele Vorteile in der Ernährung. Chlorella – Die Pflanze Chlorella-Algen sind mikroskopisch kleine, grüne Algen, … Read more

Vitamine für starke Nägel

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Wie Vitamine bei brüchigen Fingernägeln helfen können Brüchige Fingernägel können ein frustrierendes Problem sein und viele Menschen haben mit diesem Leiden zu kämpfen. Die Ursachen für spröde Nägel können vielfältig sein, von häufigem Kontakt mit Wasser und Chemikalien bis hin zu Mangelernährung und bestimmten gesundheitlichen Bedingungen. Glücklicherweise können Vitamine eine entscheidende Rolle dabei spielen, die … Read more

Welche Vitamine bei Haarausfall?

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Ein genauer Blick auf die Wissenschaft hinter Vitamine und Haargesundheit Haarausfall ist ein Thema, das viele Menschen betrifft, sowohl Männer als auch Frauen. Es gibt zahlreiche Gründe für Haarausfall, darunter genetische Faktoren, hormonelle Veränderungen, Stress und Mangelernährung, um nur einige zu nennen. Aber wussten Sie, dass Vitamine eine entscheidende Rolle für die Gesundheit und das … Read more

Vitaminmangel Symptome

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Was sind die Symptome eines Vitaminmangels? Vitamine sind unverzichtbare Nährstoffe, die unser Körper zur Aufrechterhaltung seiner grundlegenden Funktionen benötigt. Ein Mangel an diesen lebenswichtigen Substanzen kann eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen verursachen, die von leicht bis schwerwiegend reichen können. Hier ist eine Übersicht verschiedener Formen von Vitaminmangel und die Symptome, die sie verursachen. Vitamin A-Mangel … Read more

Nahrungsergänzung und das Altern

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Was weiss die Wissenschaft über die Einnahme von Nahrungsergänzung und das Altern? Es gibt eine breite Palette von Studien zur Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln und deren Auswirkungen auf das Altern. Obwohl die Ergebnisse gemischt sind und mehr Forschung benötigt wird, gibt es einige Nahrungsergänzungsmittel, die sich in Studien als potenziell vorteilhaft erwiesen haben. Hier ist eine … Read more

Vitamin C Tabletten

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 Was Sie über Vitamin C-Tabletten wissen sollten Vitamin C, auch bekannt als Ascorbinsäure, ist ein wasserlösliches Vitamin, das in verschiedenen Lebensmitteln, insbesondere in Obst und Gemüse, enthalten ist. Es ist bekannt für seine antioxidativen Eigenschaften und seine Rolle bei der Kollagensynthese und dem Immunsystem (1). Vitamin C Tabletten – Bioverfügbarkeit und Dosierung In Form von … Read more

Welche Lebensmittel enthalten Antioxidantien?

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Was sind Antioxidantien? Antioxidantien sind Substanzen, die die Zellen unseres Körpers vor freien Radikalen schützen. Freie Radikale sind Moleküle mit einem ungepaarten Elektron, das sie sehr reaktiv und potenziell schädlich für unsere Zellen macht. Antioxidantien können diese freien Radikale neutralisieren, indem sie ein Elektron abgeben. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Antioxidantien ist, kann dazu … Read more

Welche Vitamine für Haare:

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Die Rolle von Vitaminen bei der Haargesundheit und Ursachen von Haarausfall Haarausfall ist ein häufiges Problem, das sowohl Männer als auch Frauen betrifft. Es gibt verschiedene Ursachen für Haarausfall, wie genetische Veranlagung, hormonelle Veränderungen, Ernährungsmängel, Umweltfaktoren und Stress. Dieser Bericht konzentriert sich auf den Zusammenhang zwischen Vitaminen und der Gesundheit der Haare, einschließlich der Ursachen … Read more

Lifeplus Kompakt Plus

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Kompakt Plus – Multivitamin Ein umfassendes Basisprodukt aus verschiedenen Vitaminen, Mineralien, Antioxidanzien und sekundären Pflanzenstoffen Nicht nur die Vielzahl lebenswichtiger Nährstoffe macht Kompakt Plus zu einem echten Basisprodukt, auch die Bioverfügbarkeit der Vitalstoffe bietet einen sehr hohen Nutzen. Die Zusammensetzung hat es buchstäblich “in sich”: Lebenswichtige Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, Antioxidanzien, sekundäre Pflanzenstoffe, Kräuterkonzentrate, Enzyme … Read more

Alle Vitamine

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Eine Liste der bekannten Vitamine: Fettlösliche Vitamine: Vitamin A (Retinol) Vitamin D (Cholecalciferol, Ergocalciferol) Vitamin E (Tocopherol) Vitamin K (Phyllochinon, Menachinon) Wasserlösliche Vitamine: Vitamin B1 (Thiamin) Vitamin B2 (Riboflavin) Vitamin B3 (Niacin, Nicotinamid) Vitamin B5 (Pantothensäure) Vitamin B6 (Pyridoxin, Pyridoxal, Pyridoxamin) Vitamin B7 (Biotin) Vitamin B9 (Folsäure, Folate) Vitamin B12 (Cobalamine) Vitamin C (Ascorbinsäure) Es … Read more