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Montmorency-Sauerkirsche: Die natürliche Superfrucht für Sportler, Schlaf und Gelenke

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Hier ist ein wissenschaftlicher Bericht zur Montmorency-Sauerkirsche und ihrer Bedeutung für bestimmte Personengruppen. Die Informationen basieren auf veröffentlichten wissenschaftlichen Erkenntnissen: Die Bedeutung der Montmorency-Sauerkirsche für spezifische Personengruppen Die Montmorency-Sauerkirsche (Prunus cerasus) ist eine der bekanntesten Sauerkirschsorten und wird aufgrund ihrer gesundheitlichen Vorteile intensiv erforscht. Ihre bioaktiven Inhaltsstoffe, insbesondere Anthocyane und andere Polyphenole, haben eine Vielzahl … Read more

Darmsanierung Set

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Darmsanierung mit Lifeplus-Produkten: Ein Überblick Eine ausgewogene Darmflora trägt wesentlich zum allgemeinen Wohlbefinden und zur Gesundheit bei. Um den Darm bei seiner natürlichen Reinigungs- und Aufbauarbeit zu unterstützen, setzen viele Menschen auf spezielle „Darmsanierungs-Sets“. Im Folgenden stellen wir exemplarisch einige Produkte von Lifeplus vor, die im Rahmen einer solchen Kur zum Einsatz kommen können, und … Read more

Ganzheitliche Ernährungsstrategien – Dein Vitalstoffbedarf:

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Ganzheitliche Ernährungsstrategien: Wie du deinen Vitalstoffbedarf deckst Warum ganzheitliche Ernährungsstrategien wichtig sind: Ein gesunder Lebensstil beruht auf mehreren Säulen: einer abwechslungsreichen Kost, regelmässiger Bewegung, ausreichend Schlaf und einem ausgeglichenen Stresslevel. Dabei nehmen ganzheitliche Ernährungsstrategien eine zentrale Rolle ein, weil sie neben Makronährstoffen wie Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten auch die Mikronährstoffe in den Fokus rücken. Wer … Read more

Bockshornkleesamenpulver – Vielseitige Anwendungen

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Bockshornkleesamenpulver: Ein jahrhundertealtes Naturheilmittel Bockshornkleesamenpulver, gewonnen aus den getrockneten Samen des Bockshornklees (Trigonella foenum-graecum), ist ein bewährtes Naturheilmittel mit einer langen Geschichte in der traditionellen Medizin und modernen Forschung. Heute ist es eine zentrale Zutat in Produkten wie Lifeplus Parablance, das zur Unterstützung der Gesundheit entwickelt wurde. Hier erfahren Sie alles über die Herkunft, den … Read more

Knoblauchzehenpulver: Kraftvolles Naturheilmittel – Die Vorteile:

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Knoblauchzehenpulver: Naturheilmittel mit jahrtausendelanger Geschichte Knoblauch (Allium sativum) ist eine der ältesten bekannten Heil- und Gewürzpflanzen der Welt. Als Pulver aus getrockneten Knoblauchzehen hat dieses Naturprodukt zahlreiche gesundheitliche Vorteile, die sowohl historisch als auch in der modernen Wissenschaft gut dokumentiert sind. Knoblauchzehenpulver ist heute eine zentrale Zutat in Nahrungsergänzungsmitteln wie Lifeplus Parablance, das zur Unterstützung … Read more

Selen: Der unterschätzte Helfer für die Immunabwehr im Winter

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Selen: Für die Immunabwehr im Winter Im Winter ist unser Körper besonders anfällig für Erkältungen und Infektionen. Neben den bekannten Vitaminen und Mineralstoffen gibt es ein Spurenelement, das oft unterschätzt wird, aber eine zentrale Rolle für die Immunabwehr spielt: Selen. Selen ist wichtig für das reibungslose Funktionieren des Immunsystems und den Schutz der Zellen vor … Read more

Antioxidantien gegen oxidative Belastung im Winter

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Antioxidantien: Dein Schutzschild gegen oxidative Belastung im Winter Die kalte Jahreszeit bringt nicht nur Kälte und Erkältungen mit sich, sondern auch eine erhöhte Belastung für unseren Körper. Trockene Heizungsluft, weniger frische Lebensmittel und eine verminderte Aktivität im Freien können dazu führen, dass der oxidative Stress im Körper steigt. Antioxidantien sind unsere natürlichen Helfer, um den … Read more

Gesundheitstipps für die Winterzeit

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Gesundheitstipps für den Winter (und das ganze Jahr) Kürzere Tage, weniger Sonnenschein, Aufenthalt mehr drinnen als draussen, weniger gartenfrisches Gemüse und Obst …. Wie kannst Du trotzdem fit und gesund durch diese Jahreszeit kommen? Hier die Übersicht zu einigen wertvollen Tips, welche Dir dabei helfen können. Warum ist Vitamin D im Winter so wichtig? In … Read more

Hypoallergene Proteinshakes aus Erbsen Protein

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Die Vorteile von Erbsen Protein in Proteinshakes Erbsen Protein hat sich in den letzten Jahren als eine beliebte Proteinquelle in der Welt der Nahrungsergänzungsmittel etabliert. Dieses pflanzliche Protein bietet nicht nur eine hervorragende Alternative für Veganer und Menschen mit Laktoseintoleranz oder Milchallergien, sondern es bringt auch spezifische gesundheitliche Vorteile mit sich. In diesem Beitrag werden … Read more

Hanf Protein Pulver in Proteinshakes

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Die Vorteile von Hanf Protein Pulver in Proteinshakes Hanf Protein Pulver hat sich als eine der vielseitigsten und nährstoffreichsten pflanzlichen Proteinquellen etabliert. Es bietet nicht nur ein ausgezeichnetes Aminosäureprofil, sondern ist auch reich an Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren sowie Ballaststoffen. Diese Kombination macht Hanfprotein zu einer hervorragenden Wahl für Proteinshakes, insbesondere für Veganer und Menschen, die … Read more

Welches Multivitamin ist das Richtige für Mich?

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6 Antworten zur Frage “Welches Multivitamin ist das Richtige für Mich?” Die Wahl des richtigen Multivitamins hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter Ihr Alter, Geschlecht, Ernährungsgewohnheiten, gesundheitliche Bedürfnisse und spezifische Ziele. Hier sind einige allgemeine Tipps, um Ihnen bei der Auswahl zu helfen: 1. Alters- und geschlechtsspezifische Multivitamin-Formeln: Es gibt Multivitamine, die speziell für verschiedene … Read more

Lifeplus Daily Plus – Vitamine in der richtigen Zusammensetzung:

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Der Schlüssel zu einem gesünderen Ich: Entdecken Sie Lifeplus Daily Plus In der heutigen schnelllebigen Welt kann es eine echte Herausforderung sein, sicherzustellen, dass wir unserem Körper alle Nährstoffe zuführen, die er benötigt, um optimal zu funktionieren. Viele von uns kämpfen täglich mit dem Problem einer unausgewogenen Ernährung, sei es durch fehlende Nährstoffe, Schwierigkeiten, die … Read more

Selen in der Ernährung

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Selen ist ein wesentliches Spurenelement, das in der Erdkruste vorkommt und für viele biologische Funktionen im menschlichen Körper von Bedeutung ist. Es ist bekannt für seine antioxidative Wirkung und spielt eine Rolle in der Funktion des Immunsystems, der Schilddrüsenhormonproduktion und der Reproduktion. Selen Herkunft und Vorkommen Selen kommt natürlich in der Umwelt vor: in Wasser, … Read more

Knotentang – Braunalge mit vielen Vorteilen

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Knotentang (Ascophyllum nodosum) Knotentang, wissenschaftlich auch als Ascophyllum nodosum bekannt, ist eine essbare Braunalge, die vornehmlich in den kalten Gewässern des Nordatlantiks vorkommt. Die Bedeutung des Knotentangs in der Ernährung und Medizin hat in den letzten Jahren aufgrund seiner zahlreichen gesundheitsfördernden Eigenschaften und Wirkstoffe zugenommen. Insbesondere das Knotentangpulver, eine verarbeitete Form des Tanges, hat an … Read more

Grünkohl – Superfood

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Grünkohl ist ein nährstoffreiches Blattgemüse, das zu der Familie der Kreuzblütengewächse gehört. Es wird oft als “Superfood” bezeichnet aufgrund seines hohen Gehalts an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien. Grünkohl – Ernährungswerte Die Ernährungswerte und gesundheitlichen Vorteile von Grünkohl sind in zahlreichen wissenschaftlichen Publikationen und Datenbanken beschrieben. Viele der allgemeinen Informationen über die Nährstoffzusammensetzung von Lebensmitteln stammen … Read more

Himbeeren Superfood,

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Himbeeren sind nicht nur schmackhaft, sondern ein echtes Superfood! Sie sind reich an wichtigen Nährstoffen und werden in verschiedenen Formen als Nahrungsergänzungsmittel verwendet. Hier sind einige ihrer Inhaltsstoffe, Wirkungen und Vorteile: Himbeeren Inhaltsstoffe: Vitamine: Himbeeren enthalten eine hohe Menge an Vitamin C, sowie Vitamin K, Vitamin E, und einige B-Vitamine. Mineralien: Sie enthalten Mineralien wie … Read more

Moringa – Superfood aus Indien

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Moringa ist allgemein als der “Wunderbaum” bekannt. Der Moringabaum hat in den letzten Jahren beträchtliche Aufmerksamkeit erhalten. Mit einer breiten Palette von Nährstoffen und heilenden Eigenschaften, sind Produkte wie Moringa Pulver, Moringa Tabletten, Moringa Kapseln und Moringa Öl auf der ganzen Welt beliebt geworden. Die Moringa Pflanze bietet viele Wirkstoffe und grossen Nutzen als Nahrungsergänzung. … Read more

Welche Lebensmittel enthalten Antioxidantien?

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Was sind Antioxidantien? Antioxidantien sind Substanzen, die die Zellen unseres Körpers vor freien Radikalen schützen. Freie Radikale sind Moleküle mit einem ungepaarten Elektron, das sie sehr reaktiv und potenziell schädlich für unsere Zellen macht. Antioxidantien können diese freien Radikale neutralisieren, indem sie ein Elektron abgeben. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Antioxidantien ist, kann dazu … Read more

Osteoporose Ernährung – Empfehlungen

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Osteoporose ist eine bedeutende globale Gesundheitsbedrohung, die von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) als eine der zehn häufigsten Krankheiten weltweit eingestuft wird. Diese Knochenschwundkrankheit ist durch eine Verringerung der Knochenmasse und -qualität gekennzeichnet, was die Knochen anfälliger für Brüche macht. Osteoporose Ernährung ist Wichtig! Ernährung spielt eine wesentliche Rolle bei der Prävention und Behandlung von Osteoporose. Eine … Read more

Aronia Beere

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Die Aronia-Beere Von Jutta von Campenhausen. – Tages-Anzeiger vom 18. September 2013 Immer mehr gesundheitsbewusste Konsumenten setzen auf die kleine Apfelbeere. Sie sieht aus wie die Heidelbeere und schmeckt säuerlich wie rote Johannisbeeren. Reich an wertvollen Pflanzenstoffen – und dekorativ: Die Apfelbeere Aronia melanocarpa. Was gesund ist, ist selten lecker – zumindest anfangs. Broccoli und … Read more